Если комп у тебя один - не бери. Внезапно сдохнет и останешься сидеть как дурак со своим зеоном и серверной оперативкой. Если компов дома несколько или старый на подмену оставляешь, то почему бы и не да. Если у
Arty1970 пару комплектов на замену лежит, то ему тем более пофиг. В приоритете дешевые комплекты с четырехканалом от 2620/2620v2 (750ti/950/960/1050/1050ti) до полуигровых 2640/2640v2 (1060/1650s), бомжеигровых 2689/1620/1650/1620v2/1650v2. Ориентировочный потолок видео 1660S/1070ti. 2620v3 дешевый но DDR4, дорогой но 2678 DDR3 ECC reg - вплоть до 1080ti/2070s. Про другие "млшные" процессоры, навороченные мамки и прочий двухъядерный пиздец забудь. Уже невыгодно.
Но это разумеется твои собственные риски. Поэтому своим знакомым не советую, нахуй мне потом крайним оставаться в случае чего.
БП зависит от того, сколько ты готов за него заплатить. Если под ту сборку выше, то открываешь ютуб, набираешь "лучший бюджетный блок питания до 4 000 рублей" и смотришь всяких Рмнтшей. Начинка всё равно у всех одинаковая ибо почти никто из "брендовых" сам себе блоки не делает. HEC, CWT, Enhance. FSP (не Q-DION) топ за свои деньги не потому что хороший, а потому что простой, дубовый и начинку не меняет годами, в отличие от ревизий других производителей. И провода короткие для АТХ корпусов с нижним расположением БП.
Так что пофиг, выбирай из того что в магазине рядом есть, посмотрев отзывы в магазине и глянув на ютубчике, если есть. Главное чтобы не совсем ноунейм. А, бронзовые и выше 550 ватт, за глаза для любой сборки до RX 5700XT/1070.