Смысл в длине волны. 440 и 660 нм. Красный и синий. Работает. На южной стороне при ярком солнце рассада глядит на лампу, а не в окно.
Под обычной лампой близко нет подобных результатов.
По мощности - 12 диодов по 2.2 Вт на алюминиевую пешку приклеиваю на термоклей. Греется до 50 градусов. Ломается только если отклеится, тогда только замена. Работает уже 5 лет.