Коктейль "радость кишечника" и других органов

Всем Мира !

Правообладателя на этот "даже не знаю что это" нет, поэтому называйте как вам удобно это. Я назвал как в заголовке)
Сначала присказка в пару фото, в конце крикну ВСЁ !

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Закрыл на сегодня пост(ураза). Первые глотки не забываемые...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

За десять минут до конца поста сделал хорошее дело, для 48 человек, и поэтому, по закону бумеранга как только вышел с мечети получил приглашение на ужин) Называется "ифтар" и люди стараются друг друга угощать.
Пользу организму хочу, нагружать не хочу, да и желудок много не просит когда пост держишь. Поэтому лаваш диетический, салат и курица.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это и была присказка. А, ну почти.. Очень давно удивил один товарищ, он за едой поедал очень много зелени, 2-3 пучка разной. Я тоже хотел, но так не мог, это реально трудно и долго жевать как баран прям. Но пользы то овер много. Я и удумал как помещать эти три пучка в организм за короткое время без бараньих мучений.
Так вот, сидя уже через час дома, и переваривая лаваш, решил закрепить успех ввода витаминов, минералов и клетчатки, путём удуманного способа. Собственно пошёл сам рецепт коктейля, берите на заметку, называйте как хотите.

Я в Ташкенте, зелень дешёвая.. Три пучка зелени; сельдерей, укроп, кинза. Что там есть, как я думаю, потенция(сельд.) , перельстатика как у КРС (укроп), чистка кишечника (куча клетчатки), витамины , минералы.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Зелень.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Моем, рубим крупно. Хотя в процессе рубки я понял, что забыл сполоснуть( Ок, ускорим перельстатику .

Размещено через приложение ЯПлакалъ

В блендер и если кефир жидкий, то заливаю только им, если нет, то добавляю воды. Сначала зелень потом жидкость.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Кефирчику

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Жужжим около минуты. Он готов.
Три пучка зелени в одном большом стакане. От задумки сделать, до питья и мойки блендера около 3-4 минуты. Привет тебе мой жвачный товарищ. Всё ещё жуёт наверное.
Глушим стакан, ложимся и ждём прихода. Работа кишечника и утренний стул вам понравиться, у барашка видели ?)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ВСЁ !
А, пейте сразу, а то гуща поднимится вверх. Да и витамины на кислороде подохнут)


Размещено через приложение ЯПлакалъ

Пиздецццц, начал за бога кончил едой, да ты сценарист порнофильмоффф)))

Сельдереевый смузи с самогоном - самая полезная штука...
А это все так сложно...

Если честно, не представляю как бы мой желудок справился бы..

Размещено через приложение ЯПлакалъ

И шашлык , свинка, вкусно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Хера дублируются посты ?! Может моя вина..

Размещено через приложение ЯПлакалъ

В Камбодже на пляже в кафешке коктейли из молока и шишек конопляных в блендере крутили, выглядело точно также.

Мне от такова питья жопу оторвёт, не успею стокан на стол поставить.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

тс изобрел смузи? у меня ат смеха штанины завернулись

Главное не на ночь, у сельдерея ярко выраженный мочегонный эффект. Реально всю ночь бегать будешь.

Обосраться и не жить

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ещё морковь добавить надобно.

А кефир брать наоборот - самый жирный.

Шютка.

Надо брать 2,5% жирности. Чтобы полезные вещества максимально извлекались из овощей, а не превращать коктейль в эко-слабительное.

UPD
Не забываем про соль (1грамм на поллитра) и сахар (на кончике ножа в зелень перед помолом в блендере).
Также не забываем, что жижкость при обработке зелени блендером не нужна. Она изолирует овощную массу от воздуха. Следует зелень измельчить, придать ей максимальный воздухообмен минут на 15-20, а потом - добавить что-то наподобие минералки. Окисленные вещества овощей послужат катализаторами для дальнейшей ферментации полезных веществ, содержащихся в зелени, когда мы начнём их экстрагировать в минералку.

Когда накрутили зелень - вертим морковку в кефире. Для максимального извлечения полезных веществ из морквы, добавим сахар. На 100гр морквы - 0,5 гр сахара, или соль на кончике ножа. Вертим долго, буквально в пену.

Смешивать зелёный и красный смузь надо в плепорции 1/2 - 1/3.

Солим - если надо. Можно пить с той солью, что была в процессе приготовления, обычно её хватает, я лично для себя - солю. УФФ всё, вроде не забыл ничего.

Заедать - бутердротом с икрой. Можно и блинами с заяьими почками.

Нет таких - вас спасёт пирог из соловьиных язычков

Это сообщение отредактировал ДедаЕж - 30.04.2022 - 21:37

в конце надо сделать было "МЕЕЕЕЕ"
ну чтоб понятней было

Мне после тяжелой операции отчаянно хотелось стакан кефира, и чтоб туда мелко нарезали укропа и пару ложек тертого огурца добавили.
Аж скулы сводило от желания.

Да ладно, вполне уместный рецепт перед начинающимся сезоном зелени. Кто забыл - вспомнит, кто не знал - возьмет на заметку.
ТСу - петрушки, если еще не хватило.

Это сообщение отредактировал npoxop - 30.04.2022 - 21:26