Быстрое питательное блюдо, говоришь?
Тут народ юзает йогурт , творог обезжиренные; мясо-котлетки на бумажные полотенца выкладывает; салатики- шпинатики - с калориями борется, понимаешь.
А ты, "быстрое и питательное"
Короче... мне понравилось! А зелени я добавил, по своей инициативе, ага.