Окрошечка диетическая

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (5) [1] 2 3 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
EvandaClub
14.05.2017 - 19:17
Статус: Offline


Яpoc/laB }{apKіB YkpaїHa

Регистрация: 31.05.16
Сообщений: 10678
74
Занесено в Книгу рецептов ЯПа

В жизни каждого мужчины наступает момент, когда чистые носки проще купить. Вот и в жизни кулинара может наступить момент, когда надо попридержать коней, пощадить организм и придерживаться диеты. И что же делать, когда ни жареного, ни перченого, ни жирного нельзя? upset.gif
Не сидеть же голодным, ща ченть придумаем sm_biggrin.gif

В холодильнике есть сыворотка, оставшаяся от творога, бутылочка тана

Это сообщение отредактировал Caira - 1.06.2017 - 10:17

Окрошечка диетическая
 
[^]
Yap
[x]



Продам слона

Регистрация: 10.12.04
Сообщений: 1488
 
[^]
EvandaClub
14.05.2017 - 19:17
Статус: Offline


Яpoc/laB }{apKіB YkpaїHa

Регистрация: 31.05.16
Сообщений: 10678
и кусок мяса.
Мясо у нас нежирная говядина, закидываем ее в кипяток и варим на медленном огне час-полтора.

Окрошечка диетическая
 
[^]
EvandaClub
14.05.2017 - 19:18
Статус: Offline


Яpoc/laB }{apKіB YkpaїHa

Регистрация: 31.05.16
Сообщений: 10678
Поставим вариться яйца и картошку.

Окрошечка диетическая
 
[^]
EvandaClub
14.05.2017 - 19:18
Статус: Offline


Яpoc/laB }{apKіB YkpaїHa

Регистрация: 31.05.16
Сообщений: 10678
Огурцы, редиску и зелень мелко режим и высыпаем в кастрюлю побольше.

Окрошечка диетическая
 
[^]
EvandaClub
14.05.2017 - 19:19
Статус: Offline


Яpoc/laB }{apKіB YkpaїHa

Регистрация: 31.05.16
Сообщений: 10678
Охлаждаем мясо, режим мелко.Яйца сварились, закидываем под холодную воду, чистим и туда же.



Окрошечка диетическая
 
[^]
EvandaClub
14.05.2017 - 19:20
Статус: Offline


Яpoc/laB }{apKіB YkpaїHa

Регистрация: 31.05.16
Сообщений: 10678
Добавляем сыворотку, тан и разводим бульоном от мяса до нужной консистенции.
Выравниваем соль и можно насыпать.
Диетический вариант готов.

Окрошечка диетическая
 
[^]
EvandaClub
14.05.2017 - 19:20
Статус: Offline


Яpoc/laB }{apKіB YkpaїHa

Регистрация: 31.05.16
Сообщений: 10678
Кому повкуснее? Ложка сметаны и картошечка творит чудеса, а если ещё пол ложечки горчички, то совсем замечательно, но уже не диетично, соответственно вкусняшку съест жена.
Приятного аппетита, не болейте!

Окрошечка диетическая
 
[^]
zeppelman
14.05.2017 - 19:26
44
Статус: Offline


Сделан в СССР

Регистрация: 12.01.14
Сообщений: 35651
Я больше с квасом,покошернее!
 
[^]
zerba
14.05.2017 - 19:27
7
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 2.12.13
Сообщений: 454
не горчицу но хрен!
 
[^]
изКоломны
14.05.2017 - 19:28
27
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 3.09.13
Сообщений: 1502
Не, если окрошка, то только квас, и ниибёт! dont.gif Но так как диета у тебя, то могу только посочувствовать. sad.gif Вообще люблю советский вариант - с колбасой, а не с мясом. biggrin.gif
 
[^]
Navkin
14.05.2017 - 19:32
14
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 8.07.13
Сообщений: 6049
Цитата

Окрошечка диетическая

А в обычной окрошке очень много калорий?
 
[^]
EvandaClub
14.05.2017 - 19:32
1
Статус: Offline


Яpoc/laB }{apKіB YkpaїHa

Регистрация: 31.05.16
Сообщений: 10678
Цитата (изКоломны @ 14.05.2017 - 19:28)
Не, если окрошка, то только квас, и ниибёт! dont.gif Но так как диета у тебя, то могу только посочувствовать. sad.gif Вообще люблю советский вариант - с колбасой, а не с мясом. biggrin.gif

С квасом тоже можно, но у нас редко делают, чаще просто на бульоне.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+
 
[^]
EvandaClub
14.05.2017 - 19:34
5
Статус: Offline


Яpoc/laB }{apKіB YkpaїHa

Регистрация: 31.05.16
Сообщений: 10678
Цитата (Navkin @ 14.05.2017 - 19:32)
Цитата

Окрошечка диетическая

А в обычной окрошке очень много калорий?

Ну без картошки и сметаны хоть три тарелки сьешь, а все равно как-то не хватает

догнался яблочком печеным

Это сообщение отредактировал EvandaClub - 14.05.2017 - 19:36

Окрошечка диетическая
 
[^]
Heliolater
14.05.2017 - 19:38
4
Статус: Offline


Водитель НЛО

Регистрация: 5.10.11
Сообщений: 9602
Ща те скажут, что это не окрошка, ибо в основе не квас) lol.gif
 
[^]
daiver390
14.05.2017 - 19:38
2
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 11.05.17
Сообщений: 3
Цитата (EvandaClub @ 14.05.2017 - 19:17)
И что же делать, когда ни жареного, ни перченого, ни жирного нельзя?  

Бухать, нет? cool.gif

Это сообщение отредактировал daiver390 - 14.05.2017 - 19:39
 
[^]
st660
14.05.2017 - 19:43
23
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 16.01.14
Сообщений: 255
Картошку надо в мундире варить. dont.gif
 
[^]
pisto38
14.05.2017 - 19:54
3
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 5.03.14
Сообщений: 296
Ну если на самом деле диетическую делать,то надо из яиц удалить желтки.Хотя можно один оставить.И сметану брать 10%,или еще меньше.А вместо говядины использую индюшатинку.Вроде бы изврат все это.А что делать???Проблемы с сосудами это не хухры мухры dont.gif

Это сообщение отредактировал pisto38 - 14.05.2017 - 20:13
 
[^]
Andrey1967
14.05.2017 - 19:58
7
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 4.05.11
Сообщений: 3505
Диетичность окрошки компенсируется тем что ее дохуя съедаешь.
 
[^]
изКоломны
14.05.2017 - 20:11
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 3.09.13
Сообщений: 1502
Цитата (Heliolater @ 14.05.2017 - 19:38)
Ща те скажут, что это не окрошка, ибо в основе не квас) lol.gif

Чёй-та? Тут кому как нравится, на вкус и цвет, как говорится.
 
[^]
vorachvo
14.05.2017 - 20:58
9
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 11.12.14
Сообщений: 105
Очень люблю окрошку на кефире с минералкой 50х50.
 
[^]
EvandaClub
14.05.2017 - 21:00
2
Статус: Offline


Яpoc/laB }{apKіB YkpaїHa

Регистрация: 31.05.16
Сообщений: 10678
Цитата (изКоломны @ 14.05.2017 - 20:11)
Цитата (Heliolater @ 14.05.2017 - 19:38)
Ща те скажут, что это не окрошка, ибо в основе не квас) lol.gif

Чёй-та? Тут кому как нравится, на вкус и цвет, как говорится.

да, самая вкусная на тане получается, густая и вкуснючая. Квас пошлый век
 
[^]
Шкодная
14.05.2017 - 21:06
5
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 15.05.14
Сообщений: 3395
диетическая - это когда вместо мяса свекла, наверное:) яйца с мясом и картошкой - это если диета, то кремлевская:)
 
[^]
BMoftheW
14.05.2017 - 21:19
1
Статус: Offline


Сомелье на фрилансе

Регистрация: 28.03.13
Сообщений: 4618
Интересно. Хотя бульон у меня ассоциируется с горячими блюдами.
 
[^]
ЧелТрудный
14.05.2017 - 21:25
2
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 17.11.15
Сообщений: 4
И квас желательной такой

Окрошечка диетическая
 
[^]
EvandaClub
14.05.2017 - 21:42
2
Статус: Offline


Яpoc/laB }{apKіB YkpaїHa

Регистрация: 31.05.16
Сообщений: 10678
Цитата (Шкодная @ 14.05.2017 - 21:06)
диетическая - это когда вместо мяса свекла, наверное:) яйца с мясом и картошкой - это если диета, то кремлевская:)

Диетическое и низкокалорийное немного разные вещи. Я уменьшил количество жиров (сметана) и углеводов (картошка)

Отправлено с мобильного клиента YAPik+
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 9562
0 Пользователей:
Страницы: (5) [1] 2 3 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх