"Памагити" похудеть

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (3) [1] 2 3   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Ксанка
14.01.2025 - 23:35
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 5.04.09
Сообщений: 2246
26
Нажрала себе лишних киллограм так "несколько". В отсутствии финансовой возможности заиметь личного диетолога, рискнула почерпнуть информацию из интернета. И тут ПИЗДЕЦ!!! Я наверное лучше останусь жирной!!!



Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
i13th
14.01.2025 - 23:37
10
Статус: Offline


бячивро авпм

Регистрация: 24.06.14
Сообщений: 3426
жри меньше, ёпть... ваш кэп
 
[^]
lexx324
14.01.2025 - 23:39
2
Статус: Online


Балагур

Регистрация: 26.04.14
Сообщений: 971
кажи килограммы!
 
[^]
Ksil
14.01.2025 - 23:40
1
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 2.01.19
Сообщений: 900
Ешь кутабы, точно похудеешь.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
par9
14.01.2025 - 23:42
11
Статус: Offline


Пиздабол

Регистрация: 25.04.09
Сообщений: 2260
Знакомый так пить бросал
 
[^]
Slayer89
14.01.2025 - 23:43
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 21.07.21
Сообщений: 7997
Цитата (par9 @ 14.01.2025 - 23:42)
Знакомый так пить бросал

Три раза! old.gif shum_lol.gif
 
[^]
trischa
14.01.2025 - 23:44
3
Статус: Offline


хуевочка

Регистрация: 5.08.15
Сообщений: 4462
а реально, чего её тряхомудит так? наверное жрац хочет biggrin.gif
 
[^]
alex39rus
14.01.2025 - 23:44
3
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 7.06.15
Сообщений: 1234
Цитата
В отсутствии финансовой возможности заиметь личного диетолога, рискнула почерпнуть информацию из интернета

В интернетах пишут, что можно похудеть при частых занятиях активным сексом.
Не, Ксанка, я ни на что не намекаю. Так прост, тебе для информации)
 
[^]
WooDoo78RUS
14.01.2025 - 23:46
8
Статус: Offline


Берсерк

Регистрация: 28.10.09
Сообщений: 11125
Бабе с воображаемым кутабом похмелиться бы, ебать у нее тремор.
 
[^]
dimzik
14.01.2025 - 23:48
1
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 14.11.20
Сообщений: 1658
Говорят, если в нос белый порошок задувать, худеется быстро. Но это не точно.
 
[^]
Finnyara
14.01.2025 - 23:49
11
Статус: Online


Приколист

Регистрация: 9.05.15
Сообщений: 203
На молодую Наталью Штурм похожа

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Tormund18
14.01.2025 - 23:49
3
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 16.12.17
Сообщений: 448
Цитата (dimzik @ 14.01.2025 - 23:48)
Говорят, если в нос белый порошок задувать, худеется быстро. Но это не точно.

Стиральный?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Aleha0001
14.01.2025 - 23:50
1
Статус: Offline


Леха, космонавт

Регистрация: 29.09.24
Сообщений: 57
тик токеры, они такие тиктокеры
 
[^]
bonzaize
14.01.2025 - 23:52
2
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 23.02.14
Сообщений: 1104
хрень какая то из тик тока
 
[^]
dimzik
14.01.2025 - 23:54
2
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 14.11.20
Сообщений: 1658
Цитата (Tormund18 @ 14.01.2025 - 23:49)
Цитата (dimzik @ 14.01.2025 - 23:48)
Говорят, если в нос белый порошок задувать, худеется быстро. Но это не точно.

Стиральный?

Ты можешь и стиральный. В больнице питание диетическое.
 
[^]
PaSquirrel
14.01.2025 - 23:56
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14319
Если нет денег совсем - то только считать калории, вот прям записывая в тетрадочку или телефон все что съела, есть куча приложений для этого.

Если есть деньги и нет силы воли - оземпик или аналоги Квинсента и Семавик - они подавляют чувство голода и жрать будешь значительно меньше.
 
[^]
Вреднаябаба
14.01.2025 - 23:56
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 9.10.23
Сообщений: 1675
Цитата (Finnyara @ 14.01.2025 - 23:49)
На молодую Наталью Штурм похожа

Так это она и есть)
 
[^]
Фильдеперс
14.01.2025 - 23:57
1
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 6.10.18
Сообщений: 2266
Цитата (Finnyara @ 14.01.2025 - 23:49)
На молодую Наталью Штурм похожа

Это она и есть,наверное
 
[^]
TAR1S
15.01.2025 - 00:01
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 9.01.21
Сообщений: 1710
Не, ну так то, смишно lol.gif
 
[^]
bmg1
15.01.2025 - 00:03
9
Статус: Offline


Эпикуреец

Регистрация: 12.09.14
Сообщений: 864
Цитата (i13th @ 14.01.2025 - 23:37)
жри меньше, ёпть... ваш кэп

Дружище это тяжело.
Если хочешь ощутить себя в шкуре обжоры, когда ссать захочешь, вспомни свой совет и не ссы.. просто не ссы.
Я сам лет 5 назад мог поесть в ресторане, а потом дома, могу съесть 5 литров густого борща.
Сейчас могу смотреть на еду без эмоций и ем меньше детей. Но обжорам сочувствую.
Яп обжорство сравнил с наркоманией и алкоголизмом и лечил бы.
Уверен что обжорство убивает(не прямо, а через вторичные болезни, диабет, давление, сердце и тп) больше людей чем наркомания.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
PaSquirrel
15.01.2025 - 00:05
-3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14319
Цитата (bmg1 @ 15.01.2025 - 00:03)
Цитата (i13th @ 14.01.2025 - 23:37)
жри меньше, ёпть... ваш кэп

Дружище это тяжело.
Если хочешь ощутить себя в шкуре обжоры, когда ссать захочешь, вспомни свой совет и не ссы.. просто не ссы.
Я сам лет 5 назад мог поесть в ресторане, а потом дома, могу съесть 5 литров густого борща.
Сейчас могу смотреть на еду без эмоций и ем меньше детей. Но обжорам сочувствую.
Яп обжорство сравнил с наркоманией и алкоголизмом и лечил бы.
Уверен что обжорство убивает(не прямо, а через вторичные болезни, диабет, давление, сердце и тп) больше людей чем наркомания.

сейчас это решаемо, повторюсь

Если есть деньги и нет силы воли - оземпик или аналоги Квинсента и Семавик - они подавляют чувство голода и жрать будешь значительно меньше.

у меня знакомая с РПП, вплоть до булимии, на нем 20 кг за пару месяцев сбросила.
 
[^]
Kapues
15.01.2025 - 00:12
7
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 25.04.11
Сообщений: 8002
В кратце:
Поочередно исключить все сладкое с мучное (постепенно, блядь).
Потом добавить кардионагрузки. Предпочтительно - 2-3 часа в день гулять.

Поттом уже сокращать порции постепенно.

Главное: никуда не торопиться, с пониманием, что изменения НАВСЕГДА.

Нельзя жрать как не в себя, скинуть 20 кг и потом снова жрать, оставаясь в этом весе.

Раньше был 120 кг при росте 190.
Сейчас бодрые 85-88 кг. Не Аполлон, - осталось около 10 кг скинуть, чем и занимаюсь потихоньку

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
MsJustice
15.01.2025 - 00:13
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.08.23
Сообщений: 1897
Цитата (PaSquirrel @ 15.01.2025 - 00:05)
сейчас это решаемо, повторюсь

Если есть деньги и нет силы воли - оземпик или аналоги Квинсента и Семавик - они подавляют чувство голода и жрать будешь значительно меньше.

у меня знакомая с РПП, вплоть до булимии, на нем 20 кг за пару месяцев сбросила.

А у меня так знакомая загубила поджелудочную. Мастак ты советы давать по непроверенным лекарствам.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
ГодныйТролль
15.01.2025 - 00:15
0
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 4.11.22
Сообщений: 1656
Цитата (Kapues @ 15.01.2025 - 00:12)
В кратце:
Поочередно исключить все сладкое с мучное (постепенно, блядь).
Потом добавить кардионагрузки. Предпочтительно - 2-3 часа в день гулять.

Поттом уже сокращать порции постепенно.

Главное: никуда не торопиться, с пониманием, что изменения НАВСЕГДА.

Нельзя жрать как не в себя, скинуть 20 кг и потом снова жрать, оставаясь в этом весе.

Раньше был 120 кг при росте 190.
Сейчас бодрые 85-88 кг. Не Аполлон, - осталось около 10 кг скинуть, чем и занимаюсь потихоньку

Удовлетворительный вес = рост - 100. 😉

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Ксанка
15.01.2025 - 00:18
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 5.04.09
Сообщений: 2246
Цитата
В кратце:
Поочередно исключить все сладкое с мучное (постепенно, блядь).
Потом добавить кардионагрузки. Предпочтительно - 2-3 часа в день гулять.

Поттом уже сокращать порции постепенно.

Главное: никуда не торопиться, с пониманием, что изменения НАВСЕГДА.

Нельзя жрать как не в себя, скинуть 20 кг и потом снова жрать, оставаясь в этом весе.

Раньше был 120 кг при росте 190.
Сейчас бодрые 85-88 кг. Не Аполлон, - осталось около 10 кг скинуть, чем и занимаюсь потихоньку

Сладкое и мучное употребляю раз в 3-4 месяца, В моëм доме нет хлеба уже 4 года. Я мясо люблю!!! Без гарнира, без хлеба. Говядина гтворят безобидная, но ссук, не вкусно
Кардионагрузки: эллипсоид 50 минут в день и 10000 шагов на работу и обратно. Всë плохо. Каллории 1250. Все телодвижения в приложении. И хунь там ночевал. Без похода к докторам, видать, не справлюсь

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 4769
0 Пользователей:
Страницы: (3) [1] 2 3  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх