Кофе и долголетие: как одна чашка в день продлевает жизнь

Ежедневное употребление кофе может продлить жизнь почти на два года, сообщает Daily Mail. Новое исследование, опубликованное в журнале Aging Research Reviews, связывает регулярное потребление кофеина с уменьшением вероятности развития серьёзных заболеваний, включая сердечно-сосудистые и респираторные болезни, инсульт, диабет, некоторые виды рака, деменцию и депрессию.

Учёные провели масштабный анализ всех доступных данных о влиянии кофе на организм, впервые оценив, как различные соединения в этом напитке влияют на процесс старения.

Результаты показали, что регулярное употребление кофе способно продлить жизнь в среднем на 1,84 года, а также значительно снизить риск возрастных заболеваний.

Механизмы этого эффекта пока изучены не полностью. Однако известно, что в составе кофе содержится более 2000 соединений, многие из которых обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Эти вещества помогают снижать воспалительные процессы и защищают организм от хронических заболеваний, положительно влияя на продолжительность жизни.

Особое внимание исследователи уделили кофеину и хлорогеновой кислоте — основным биологически активным веществам в составе кофе. Эти соединения способны снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа и воспалительных процессов.

Хлорогеновая кислота также рассматривается как потенциальное средство для лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), благодаря её способности снижать уровень тревожности и помогать справляться со стрессом.

По мнению учёных из Университета Коимбры (Португалия), кофе можно назвать "кладезем полезных свойств", особенно для поддержания здоровья в пожилом возрасте. Специалисты из Университета Джона Хопкинса подтверждают: умеренное потребление кофе снижает риск смертности от всех причин, а также защищает от диабета 2-го типа и когнитивных нарушений.

Эти данные подтверждаются и другими крупными исследованиями, например, проектом 2018 года с участием 500 000 человек. Выяснилось, что регулярное употребление кофе — с кофеином или без — значительно снижает общий риск смертности.

via

Ну судя по количеству употребляемого мной кофе, я бессмертен

Стакан обычной воды лучше ее продлевает

Что за хуйня. Кофе нагружает надпочечники, заставляя вырабатывать кортизол в ебаническом количестве. А в таких масштабах, это гормон стресса. Какое на хуй снижение тревожности и стресса? За кой хуй этим учёным платят зряплату?

На 2года это ниочём

Размещено через приложение ЯПлакалъ

утром пью кофе. вечером пиво. одно другое уравновешивает )))

Как это задолбало: Учёные доказали, что кофе продлевает жизнь. Учёные доказали, что кофе вредно в любых количествах. Учёные сказали, что пиво полезно. Учёные говорят, что пиво вредно.
Эти учёные, как флюгер, то туда, то сюда!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Кофе - это невкусно. Жаренные какашки какие-то. То ли дело чай!

Ща кофе подорожает🤣

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А спонсор исследования - "Кофейная ассоциация Южной Америки". (сарказм)

Диабетикам вообще кофе противопоказано. Если чё. Сам диабетик знаю

Размещено через приложение ЯПлакалъ

На фоне подорожания кофе очень своевременная информация.. для производителей.

О вкусах не спорят.

Люблю подобные выпердыши "британских учёных", но не сегодня. По-первых, я люблю кружку кофе утром. Причём растворимого, причём ложку кофе+ложку сахара на кружку, сиречь - крепкое. Другое я просто не воспринимаю, типо - говно, а не кофе.

Когда заварю кружку кофе - зажигаю сигарету. Ещё один гвоздь в крышку моего гроба...

Пфф! А вы что, ребята, реально решили, что соблюдая ЗОЖ вы будете жить вечно? А если завтра вас машина собьёт, или подскольнувшись, вы сломаете себе шею.
Стоило-ли так, напрягаться?

Да я сам, сцуконах, понимаю, что человек - должен к чему-то стремиться. Обязан. Иначе это не человек, а обезьяна ёбаная.

Человек - прежде всего, обязан быть человеком. Не бросать ближнего в беде. Защищать слабых. Заботиться о ближних. Именно это, на протяжении нескольких веков, сделало людей человеками.

А я вам скажу точно, когда именнно, австралопитеки и кроманнцы с неандертальцами - натуральными человеками стали. Homo Sapiens, человеком разумным, так сказать. Именно в тот момент, когда стали хоронить с почестями своих предшественников. Воздавая им почести за то, чему они их научили.

А всё остальное - фигня. Народ, который забывает или переиначивает своё прошлое - не имеет будущего. Примеры - мы видим...

Это сообщение отредактировал Boojum - 6.12.2024 - 11:15

Ну это же только про хороший кофе? А сейчас уже проблемно хороший кофе купить

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Если у тебя кофе - оно, то присмотрись внимательнее: возможно, это действительно не кофе, а оно...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Отчего же? Выбор весьма велик.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Пью кофе уже 300 лет, не понимаю о каком бессмертии все говорят

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А что мешает купить зерна и сделать как хочется?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Че? Продажи кофе упали?
Зассали и сошли бред продвигать

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А я пью кофе каждое утро. В турке варю. Только вот парадонтолог ругается, когда на чистку прихожу. А я ей на это говорю: в жизни и так мало радости, чтобы ещё в чём-то себе отказывать. А эту "белую диету" - ну её нафиг.

Особенно если это растворимый🤣🤣🤣..точно оно...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Тот сублимат что ты употребляешь, кофем не является

А вообще я так понимаю, данное исследование подоспело в связи с тем, что на бирже цена за кофе бьет рекорды в связи с неурожаями. Кофе себе позволить смогут не только лишь все.

Выбор как раз упал, качество снизилось, а цена выросла.