Меня с растворимой бурды наоборот в сон тянуло .
Начитался в интернетах про зерновой кофе . Купил турку , электромельницу и сварил свой первый натуральный кофе .
И подсел на него . По 5 чашек средней крепости в день минимум . Мало того что развилась зависимость , так ещё и проблемы со сном начались .
Вроде последний кофе выпил часов 6 назад , а сна нет .
К врачу даже ходил . Он сразу говорит :" хотите восстановить сон , навсегда забудьте про кофе" .
Короче . Сон восстановился только после двух месяцев отказа от чая и кофе , ничего кофеиносодержащего .
Это говно оказывается мало того что накапливается в организме , как какое то "лекарство" так ещё и ЦНС бьёт , точнее ломает её .