Вопрос про вес

Доброго дня дамы и господа, уверен только тут могут дать исключительный правильный совет поэтому пишу конкретно сюда.

Бухал короче я 3 недели, в рационе питания разумеется была одна вотка и конфетка, потом вообще даже без конфет. Прокапался 3 дня, белки не было, эпилепсий не было в этот раз - всё грамотно продумал я короче .
Но скинул кг 10 точно веса из своих 70 стало край как не комфортно и вроде уже более менее отошёл . Какой рацион питания теперь должен быть камрады что бы вернуть по-бырому хотя бы свои кровные мясные наделы.? Помогите с советом, а? Обследовался, вроде везде всё на своём месте, анализы более менее норм

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Куриный бульон для начала.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

К врачу тебе, грамотею. Надо посмотреть какой орган отвалился для начала. если селезёнка, как у опытного, алкоголика, то тебе хана. Если желудок, то долго вес набирать будешь. Если печень, то наберёшь быстро

Размещено через приложение ЯПлакалъ

3 недели "квасить"?
Ну коллега,со здоровьем тебе повезло!
Я как-то побухал 3 дня,чуть не "крякнул" от такого приключения.

Это сообщение отредактировал Кополог - 13.10.2024 - 11:02

Аппетит звериный уже кушаю не бульен, борщ разный, курятину, йогурты

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А зачем? Мне за 60, я так и не понимаю.

Свежий воздух и нежирное мясо, овощи на пару. Кабачки

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Водка, и побольше конфеток. Можно ещё огурчик солёный.

И много жидкости пей. Лимон немножко добавлять можно в воду. Газированную воду, типа Боржоми для отрыжки, чтобы желудок запустить.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Заебаои олкоши... Сам такой был. Фу таким быть, бро

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Какие конфеты хоть были?

Ооооо, ну это ты друХ по адресу, щас эксперты подскажут. Расчехляют свои талМуды и набирают тексты, готовься анализировать инфу.

Что надо сделать, если хреново себя чувствуешь после недельного запоя?

Ну, ясное дело, перво-наперво - запилить тему на ЯПе... Это должно помочь.

Это сообщение отредактировал Laryx - 13.10.2024 - 11:20

Ты нерусский что ли?)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

вес в ньтонах. в килограммах масса

Зачем набирать? Еще на 3 недели в погружение, и можно в пирамиду, в качестве мумии! И бальзамировать не надо!🤣

Размещено через приложение ЯПлакалъ

На мясо налегай. Причём мясо должно быть в любом блюде, даже в молочной каше))) И помни колбаса и сосиски - это не мясо. Если любишь сало, то от него на время придётся отказаться совсем. Знал я одного чудака, который в запое употреблял сало, так у него в течение недели поджелудочная отвалилась.

С ума сошел что-ли?
Сначала пива литра 2. А уже опосля водка с конфетками.

С селезенкой, поджелудочной всё норм, по желудку хрон гастрит, печень в своих границах не расширена по анализам норм, просто не жрал я нихуя

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вес сам вернется, если здоровье еще до конца не убил, питайся как обычно.

То, что желудок принимает.
У меня, например, далеко не все в питание организма уходит.
Больше воды негазированной. Газировка слизистую очень ттревожит

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ещё три недели

Пива попей сначала, потом бульончику, не жирного, потом творожку, яйца, сыр - по нарастающей.
Сразу сало или мясо - ни ни. Только все усугубишь...

да ну какое пиво я неделю назад как у частного лежал капался

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Мучное сладкое пицца сало газировка пиво желательно со сметаной и как можно максимальнее ограничить себя в движении и наберёшь заебись инфа сотка, если пиво нельзя заменить чем нибудь высококалорийным, короче больше жрать калорий и меньше двигаться

Размещено через приложение ЯПлакалъ