Кхм, плашмя об землю с отскоком... 0:30
Это даже не навык, это аномалия.
Обычный человек получит перелом рук, сотрясение мозга, сломанную челюсть, свёрнутый нос, с вероятностью в 60% - повреждение коленных чашечек, и главное - аритмию сердца на 20 минут, с шансом отбросить коньки.
Именно нормальный нетренированный человек, возраст тут не важен.