Как смягчить стул.

Запор – это болезненный, твердый стул. Твердый стул может стать причиной сильного дискомфорта. Однако эту проблему можно решить, если внести некоторые изменения в свой образ жизни и рацион питания. Если эти попытки не увенчаются успехом, проконсультируйтесь с врачом, который назначит вам необходимое лечение.


1.
Пейте больше воды. Обезвоживание может привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта, в результате чего стул становится плотным и каждое его прохождение вызывает боль. Пейте все и везде на работе, по дороге или если плавает в бассейне или реке.

2. Носите с собой чернослив или сливы. Устраивайте перекусы.

3. Откажитесь от:
Молоко и сыр
Тыква
Сладости, такие как пирожные, пудинги, конфеты и кексы

4. Интенсивный спорт.

Физические упражнения должны быть достаточно интенсивными. Упражнения должны увеличивать частоту сердечных сокращений. Отдавайте предпочтение следующим физическим нагрузкам: 

Бег. Дайте пинок копу.

Результат не заставит себя ждать. Поэтому планируйте свой маршрут таким образом, чтобы по пути была возможность воспользоваться туалетом!

5.
Уменьшите уровень стресса. Стресс может провоцировать появление как запоров, так и поноса. И в том и в другом случае возможен твердый стул. Научитесь расслабляться. 

Подожгите что нибудь во дворе и смотрите на огонь. Он очень успокаивает.


Принимайте препараты, размягчающие каловое говно. Эти препараты способствуют впитыванию влаги из кишечника, благодаря чему стул становится более мягким и влажным.
К таким препаратам относится докузат кальция.Принимая препараты, размягчающие каловое говно, обязательно увеличьте потребление воды.


Сделайте необходимые процедуры для удаления калового говна. Если каловое говно настолько сухиое и твердое что процесс дефекации становится настоящей проблемой для вас, вы можете облегчить свое состояние. Пальцевое высвобождение калового говна из прямого кишечника

Внимание!

Пальцевое высвобождение калового говна из прямого кишечника должно проводиться врачом или медсестрой. После того как медсестра наденет перчатки, она двумя пальцами попытается удалить каловое говно.

С любовью ваша Малышева.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Меня с пива знатно проносит по утрам

Сока томатного литр бахни и будет тебе щастье.

А как ношение слив или чернослива помогает от запора?Или может лучше их всё же сьесть?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну что вы - нет же. Просто добавьте к ним селедочки и маринованных огурцов!

Это сообщение отредактировал goblis36 - 28.03.2023 - 22:22

А если пить разное пиво нефильтрованное то точно пронесет

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Молоко вдвойне смешней если после огурцов. А если ещё селёдку... со свистом будет вылетать

Размещено через приложение ЯПлакалъ

достаточно плохо кушоть

хуйня Ваш совет

Можно выпить пару ложек касторки как вариант еще...

Бисакодил. Просто волшебное средство )

Молочка , и солёных огурчиков. Тс , можешь не благодарить.

Просто кефир на ночь

Ваши аргументы?

Из опыта знаю: после литра сока в течение часа проносит душевно.

Ясно, пойду посру.

Это не значит,что подойдет всем.
Тебя проносит,другого может закрепить,а другому изжога адская.
А для кого вообще без последствий.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сульфат магния, но из дома лучше вообще не выходить

Тот случай, когда Сова82 херни скажет.
У каждого свой подход.
Вот чего ты знаешь и как выходить из состояния, когда кишки колом встают.
Не можешь посрать неделями, например после запоя.

Универсального средства нет, в начале пути Лактусан помогал, магнезия, красное вино.А потом совсем алес.
Ходишь как зомби, в говно из крови вся грязь, поссышь еле еле и за счастье.
Я так понимаю это до кучи нервное, переживаешь сильно и усугубляешь алкашкой.Раз 6 пережил, никому не советую, в голове дурацкие мысли роятся и спать не сможешь.

Это сообщение отредактировал Steban - 28.03.2023 - 23:09

я обожаю томаты и томатный сок

литрами с похмелья ебашу

а вот с чего дрищешь - да со всего, если неделю не жрал нихуя

организма уже не хочет есть..

бухать давай

Сова, давай следующий пост про песок в мочевом пузыре или о том, как уберечься от бубонной чумы.

"каловое говно"
Хорошее выражение

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Люди говорят, что ещё хорошо помогает такой напиток


Это сообщение отредактировал Slonnn - 28.03.2023 - 22:32

Дайте пинок копу? Затейники ух) сразу на уголовку замахнулись

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Нападение при исполнении служебных обязанностей. ст. 317 УК РФ, от 12 до 20 лет лишения свободы. Не пойдёт...

их на тупик надо засовывать, они расшарошат калообрезающие колечко и будет нормальный зазор при котором сериться будет легко.