Весна пришла. а пресса как не было, так и нет., О наболевшем...

[ Версия для печати ]
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Garul
26.04.2013 - 03:17
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 22.02.11
Сообщений: 10
Всем пресс, посоны!

Весна пришла. а пресса как не было, так и нет.
 
[^]
Yap
[x]



Продам слона

Регистрация: 10.12.04
Сообщений: 1488
 
[^]
GOSHA555
26.04.2013 - 03:25
Статус: Offline


Сибиряк

Регистрация: 27.02.08
Сообщений: 454
Как накачать пресс...

Это сообщение отредактировал GOSHA555 - 26.04.2013 - 03:25

Весна пришла. а пресса как не было, так и нет.
 
[^]
UncleСерг
26.04.2013 - 03:25
Статус: Offline


КомДив.Командир дивана

Регистрация: 25.03.11
Сообщений: 160
Спасибо,есть свой пресс

Весна пришла. а пресса как не было, так и нет.
 
[^]
Garul
26.04.2013 - 03:28
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 22.02.11
Сообщений: 10
Цитата (UncleСерг @ 26.04.2013 - 03:25)
Спасибо,есть свой пресс

У меня такой же!
 
[^]
pingvosvin
26.04.2013 - 03:33
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 15.07.12
Сообщений: 0
wub.gif

Весна пришла. а пресса как не было, так и нет.
 
[^]
ДашинПапа
26.04.2013 - 03:42
Статус: Offline


Брат Забрата

Регистрация: 24.09.11
Сообщений: 2313
Вот пресс,а на картинке у них чота с животом

Весна пришла. а пресса как не было, так и нет.
 
[^]
Maroshka
26.04.2013 - 03:57
Статус: Offline


царица полей

Регистрация: 1.09.12
Сообщений: 244
Пресс то ладно, если реально захотеть и приморочиться, можно заиметь таковой, любой конфигурации и фактуры. А меня печалит, например, тот факт, что нельзя вот так вот запросто накачать мозг. Или же, придя в парикмахерскую, попросить мастера вместе с кудрями завить и извилины тоже. Хотя, думается, для многих озабоченных своим внешним фасадом такие процедуры оказались бы не лишними.
 
[^]
OnlyCash
26.04.2013 - 05:49
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 6.06.10
Сообщений: 270
женский животик с кубиками- это отвратительно, его не хочется трогать, такое ощущение, что гладишь мужика upset.gif
 
[^]
RussianZombi
26.04.2013 - 05:52
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 22.11.12
Сообщений: 0
Цитата (Maroshka @ 25.04.2013 - 15:57)
Пресс то ладно, если реально захотеть и приморочиться, можно заиметь таковой, любой конфигурации и фактуры. А меня печалит, например, тот факт, что нельзя вот так вот запросто накачать мозг. Или же, придя в парикмахерскую, попросить мастера вместе с кудрями завить и извилины тоже. Хотя, думается, для многих озабоченных своим внешним фасадом такие процедуры оказались бы не лишними.

А ты хоть пробовал?
 
[^]
Maroshka
26.04.2013 - 06:02
Статус: Offline


царица полей

Регистрация: 1.09.12
Сообщений: 244
Цитата (RussianZombi @ 26.04.2013 - 06:52)
А ты хоть пробовал?

Быть можно человеком дельным и думать о красе ногтей© А.С Пушкин

пробовала и пробую по сей день..
 
[^]
Kirdog
26.04.2013 - 06:26
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 27.12.11
Сообщений: 29
Пресс на месте..

Весна пришла. а пресса как не было, так и нет.
 
[^]
Garul
26.04.2013 - 06:45
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 22.02.11
Сообщений: 10
Цитата (Maroshka @ 26.04.2013 - 03:57)
Пресс то ладно, если реально захотеть и приморочиться, можно заиметь таковой, любой конфигурации и фактуры. А меня печалит, например, тот факт, что нельзя вот так вот запросто накачать мозг. Или же, придя в парикмахерскую, попросить мастера вместе с кудрями завить и извилины тоже. Хотя, думается, для многих озабоченных своим внешним фасадом такие процедуры оказались бы не лишними.

Уважаемый, как вы знаете - мышцы брюшной полости, в простонародии "пузени", одни из самых выносливых. Что значит - их сложнее всего накачать. А исходя из того, что там ни одна здоровенная мышца, а четыре массива оных, то накачать их не просто тяжело, а тяжело исключительно.
Плюсом к этому - каким бы у вас здоровенным ни был бы пресс, его не будет видно, если "содержание" жиров в вашем организме выше 10%.
И того, для достижения цели, по самым скромным прогнозам, нужен год усердных тренировок в смеси с правильным питанием.
Запросто?
 
[^]
fin4
26.04.2013 - 06:53
Статус: Offline


линкор Нева

Регистрация: 11.01.13
Сообщений: 10100
Цитата (Maroshka @ 26.04.2013 - 04:57)
Пресс то ладно, если реально захотеть и приморочиться, можно заиметь таковой, любой конфигурации и фактуры. А меня печалит, например, тот факт, что нельзя вот так вот запросто накачать мозг. Или же, придя в парикмахерскую, попросить мастера вместе с кудрями завить и извилины тоже. Хотя, думается, для многих озабоченных своим внешним фасадом такие процедуры оказались бы не лишними.

золотые слова,их бы ещё вложить в уши... cool.gif
 
[^]
Maroshka
26.04.2013 - 06:54
Статус: Offline


царица полей

Регистрация: 1.09.12
Сообщений: 244
Цитата (Garul @ 26.04.2013 - 07:45)
Запросто?

Ладно-ладно, ваши слова меня таки убедили в том, что слово "запросто" я ляпнула не подумав, разрешите заберу его обратно.. Но таки мозг прокачать труднее, а в некоторых случаях и вовсе невозможно и это печалит меня по-прежнему..
 
[^]
fin4
26.04.2013 - 06:55
Статус: Offline


линкор Нева

Регистрация: 11.01.13
Сообщений: 10100
Цитата (Garul @ 26.04.2013 - 07:45)
А исходя из того, что там ни одна здоровенная мышца, а четыре массива оных, то накачать их не просто тяжело, а тяжело исключительно.
Плюсом к этому - каким бы у вас здоровенным ни был бы пресс, его не будет видно, если "содержание" жиров в вашем организме выше 10%.
И того, для достижения цели, по самым скромным прогнозам, нужен год усердных тренировок в смеси с правильным питанием.
Запросто?

и про 10% и про год ,это вы сильно погорячились.... faceoff.gif
 
[^]
Garul
26.04.2013 - 07:00
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 22.02.11
Сообщений: 10
Цитата (fin4 @ 26.04.2013 - 06:55)
Цитата (Garul @ 26.04.2013 - 07:45)
А исходя из того, что там ни одна здоровенная мышца, а четыре массива оных, то накачать их не просто тяжело, а тяжело исключительно.
Плюсом к этому - каким бы у вас здоровенным ни был бы пресс, его не будет видно, если "содержание" жиров в вашем организме выше 10%.
И того, для достижения цели, по самым скромным прогнозам, нужен год усердных тренировок в смеси с правильным питанием.
Запросто?

и про 10% и про год ,это вы сильно погорячились.... faceoff.gif

Может быть и так, но согласитесь, кому-то и трёх месяцев хватит, а кто-то и в четыре года не вложится.
 
[^]
Vaperov
26.04.2013 - 07:34
Статус: Online


йарила

Регистрация: 7.03.12
Сообщений: 3267
Цитата (OnlyCash @ 26.04.2013 - 06:49)
женский животик с кубиками- это отвратительно, его не хочется трогать, такое ощущение, что гладишь мужика upset.gif

А ты трогал? Я вот трогал. Ну мож на всю голову припистнутый исфращениц, но я от такого кайфую. Ну, на вкус и цвет как гритса smile.gif
 
[^]
heller
26.04.2013 - 07:56
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 7.04.13
Сообщений: 93
Чтоб хорошая фактура тела была, нужно правильная программа, и самое главное это питание !!!! не салатики и прочие !!! Сначала набираеш вес, это первый а второй самый важный это сушка !!! Плюс большую роль играют это гены .... если у тебя тело предраспаложено к увеличению мышечной массы, то особого труда не составит, и пресс накачать, и бицепсы .... а есть тело не поддается такому, хоть человек и со 120 кг приседает, и все делает по схеме тогда уже принимаю химию если рельеф хочеш..... этот спор не имеет смысла, у каждого разное тело, и подход разный...
 
[^]
Nikitolog
26.04.2013 - 08:46
Статус: Offline


Лучший способ потратить юку

Регистрация: 30.10.09
Сообщений: 3436
Пресс есть у всех. Проблема не в том, что бы его накачать, а в том, как от жира над ним избавиться.
 
[^]
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 3339
0 Пользователей:
[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы








Наверх