Сижу как идиот с фломастером во рту, Приучаюсь к электронной сигарете

Заранее прошу прощения за орфографию и если тема уже избита, выкиньте в мусор, но - наболело!
Если в двух словах, о предыстории. Живем вдвоем с дочей, после трагического случая, уже больше полугода (дальше сопли разводить не буду, не об этом пост, да и не стоит этого делать). Сейчас пытаюсь наладить отношения с давней хорошей подругой (ПОДРУГОЙ - в самом хорошем смысле этого слова, которой сейчас в жизни тоже очень не легко). Очень позитивный и хороший человек - ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ!!! (извиняюсь отвлекся от темы - эмоции блин...).
В общем подруга - спортсменка! Во всех отношениях супер - но! Она не переносит запах табачного дыма. Слишком напористо об этом не говорит, но я все и сам прекрасно понимаю. Я курю уже лет цать... Пытался бросить несколько раз, но как обычно, стечение обстоятельств опять заставляло взяться за сигарету и так сказать расслабиться( Очень хочу победить эту вредную привычку, но на фоне всеобщего жизненного неготива, пока никак не получается(
К чему пост - ЯПовцы, помогите советом, электронные сигареты как я понял вообще очень сомнительный вариант. Сижу, пытаюсь накуриться, а ощущения привычного нет. На выходе состояние, как буд-то сделал пару тяжек, хотя втянул уже прилично. Мое мнение - это не вариант, для того чтоб бросить курить за короткий срок. Есть у кого - какой жизненный опыт на этот счет? Очень нужен действенный совет!

Почитай Карра - мне помог. Тем более мне кажется у тебя сейчас подходящий настрой.
Сам бросил 2 года назад после 12 лет курения. Тогда бы никогда не подумал, что смогу. А оказалось так легко.
Удачи. Как доп мотивацию тебе - хочешь пожить подольше ради дочери - бросай.

Если сам не хочешь, то хер кто поможет. А если хочешь, то почему не бросаешь? Знач, не очень-то и хочешь.. Каг-то таг

Я пока в разобранных чувствах. И табак курю, и электронной балуюсь. Дома - в виду наличия маленькой дочери - электронку, вне - попеременно, то табак, то электронную.
Ощущения, согласен, разные.
Думаю, по этому поводу выскажется kgs.
Что до помощи специалиста - это mecompong (за точность ника не ручаюсь, ибо общаемся больше в реале, спец. по электронным сигаретам)
Но тут инфа пробежала, что электронные сигареты тоже не вариант - имеют свои нюансы вредности.
Спецы, скажите веское слово!

пиздабол

я банальный развод 2 года переживал... а ты смерть жены через полгода "В общем подруга - спортсменка! Во всех отношениях супер"???

мудак, убейся об стену. бедный ребенок...

ЗЫ: -3. т.е. три несогласных... хоть один скажет - в чем именно???

ФОРМАЛИН

В нашем мире опасность всегда угрожает тем, кто ее боится.  Подозрение на: срач/оскорбления  Статья #1 дезинформационного кодекса  Выполненное действие: предупреждения +20%, лимит 1x10  Погрешность принятого решения: 16%

Это сообщение отредактировал system - 11.09.2012 - 21:47

Я бросал курить. С помощью таблеток. Бросают все кто пропьет курс. Но блеать нервы будут ушатаны. Чампикс называются. На третий день формируется вкус кошачьего говна, как только прикуришь сигарету. Куришь первую, а кажется, что уже 4-ю подряд. По нервам бьет ужасно. Но через сорок дней ты бросишь.

Это сообщение отредактировал Lesiy - 11.09.2012 - 20:46

Курил 13 лет. Бросил мгновенно без заменителй пять лет не курю. Так как признал что я наркоман. Проблема не в физической привычке, а психология и восприятие. Как только я понял что я нарик я избавился от говна в голове и бросилось само и резко. Счастлив и доволен. А физическая тяга за неделю пройдет, если апельсиновые соки попить)) главное что в думалке, внутри))

А к чему негатив? Кто-то упивается своей болью, кто-то идет дальше. и то и другое личный выбор человека. Если бы сын был, то еще можно было бы без бабы обойтись, а когда доча растет тут волей неволей будешь искать подругу.

я как бэ- не спец, а по сему скажу следующее:- если в тебе не ту сил бросить какую то заразу самостоятельно, то, скорее всего, тебе ничего не поможет, кроме тебя самого!!! так, что!

Брось сам!

Алан Карр в помощь. Ну и "Табекс" (таблетки в любой аптеке, если Карр не поможет)

Мне помогло лекарство Табекс, стоит порядка 400 руб. Пользовал его так - когда хотелось курить - разгрызал таблетку. И да - если не захочешь не бросишь.

BorLase
ты, не понятно пишешь, проясни!

а я неделями могу не курить...пива припью и пипец, могу 2 пачки за вечер засадить...сейчас ограничиваю себя в алкоголе и соответственно не курю...
в 31 год мысли о здоровом образе жизни посетили...

какая буква тебе не понятна?

ТС распинается о
1) через полгода после трагедии у него "ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ"
2) главная проблема у него (точнее, у них) - он курит
3) ПАМАЖЫТЕ!!!

т.е... жена трагически (тм) погибла... осталась дочка на руках... а у ТСа главная проблема - что свеженарисованная любофф не любит табачного запаха!!!

ахуеть...

та же фигня - не могу бросить. и карра читал, и электронную курил, нифига. несколько недель назад случилось так, что не курил 1,5 суток. к обеду второго дня начала кружиться голова так, что не мог сидеть за рулем. выкурил 2 сигареты и все прошло. теперь опять вернулся к старой норме - пачка в день. пиздец.(((((

Добавлено в 21:00
BorLase
а тебе не кажется, что в своих суждениях ты слишком жесток к незнакомому человеку? может быть не стоит быть столь категоричным? хотя конечно пол года малый срок с моей точки зрения. но все люди разные...

Есть.
В 2006 году врачи сказали, что если брошу курить, ещё немного поживу.
Бросил, правда не сразу, пока живой.
Если тебе дорог человек, бросишь и ты.

Ничего нет проще, чем бросить курить. Я сам тыщу раз бросал! Марк Твен.

Десять лет назад бросил, без всяких фломастеров и таблеток. Бросил и всё. Надо принять решение и выполнить его. А всякие обманки - это как стероиды или допинг. Хочешь стать мускулистым - тягай железо, а не пей таблетки. Так и тут. Прими решение и брось, бутьмужыкомблеать!

полагаю- уже разобрались,,?,??

39, курю с 15ти... Клим Чугункин, стаж... если кого-то напрягает - не курю... проблемы не вижу... отключай эгоизм периодически... на край жуй некотиновую жвачку или пластырь клей...

нет, не кажется

именно потому, что "конечно пол года малый срок"

сам проходил это - потому и не верю в эти сопли

Курил больше двадцати лет и курил плотно (беломор). Полтора года назад перешел на электронику. О чем не жалею. Масса положительных моментов в плане здоровья и, главное, сигареты перестала быть необходимым спутником жизни.
Относительно помощи - заходите на ресурс ecigtalk. Помогут советом, подскажут с выбором сигареты, объяснят как проще и безболезненнее отказаться от табака.

мне как раз тридцатник стукнуло.. утром проснулся, ну как утром, к обеду следующего дня пришел в себя. сушняк жуткий. скушал дольку апельсинки. кисло сладкий вкус на какое-то мгновение выбил привкус кошачей мочи изо рта, но тут же вызвал позыв тошноты.... после обычной пьянки меня бы ничего не остановило от того что в следующую минуту я понтянулся бы за сигарету.... но ебать, тридцать лет как никак вчера было. тогда я спросил себя: ну что М....., вот так и пройдет эта дата которая ничем тебе кроме жуткой попойки не запомнится? может есть смысл здесь и сейчас что-то изменить в себе в лучшую сторону? решение было найдено, сигарету я положил обратно в пачку... с тех пор... через 1,5 недели мне 33 дай Бог стукнет, я так и не курю )))) но, та самая пачка с оставшимися в ней 9-тю сигаретами, постоянно со мной в сумке )))
Бро, не поверишь, ни разу рука не потянулась за ними.
вся фишка в том, что я не давал себе, или еще хуже кому-то, обещание бросить курить. я бросил вызов самому себе и внушил, что если я закурю, то я предам самого себя. ну скажи ты бы смог предать самого себя? думаю нет. вот и отнесись к курению как предательству самого себя.

зы.
я уже боюсь предстоящего дня рождения, ведь после того как в 22 года я спрыгнул с тяжелых наркотиков, после того как в 30-ть я бросил курить, я ведь могу в 33 - в возраст Иисуса Христа, заставить себя бросить пить что я тогда буду делать )))))))))

Зря Вы на Эл. Сигареты накинулись! Первую неделю курила попеременно с обычными, потом постепенно снижала количество обычных, потом реже курила электронную и все ребята, через 1,5 месяца бросила. Уже год не курю!!!

Я бросал 2 раза. Первый раз бросил очень легко, как так получилось - не знаю, но меня начало тупо тошнить от табачного дыма в любом виде. 5 лет не курил даже при употреблении алкоголя. Сорвался в 2007 году, когда разводился. В начале лета этого года меня опять посетила эта непонятная тошнота и я опять бросил. Не курю уже 3 месяца и на дух не переношу запах табака вру- сигарет. Сейчас я изредка курю трубку и обратно на сигареты меня никак не тянет. Я не понимаю, что за механизм был приведен в действие. Видимо, мой организъм умнее, чем я

Это сообщение отредактировал UXF79 - 11.09.2012 - 21:14

Нюхательный табак помогает бороться. Но не панацея, отнюдь.
Попробуй сигареты заменить самокрутками и/или трубкой. Там табак, по крайней мере, чище. Одна самокрутка равна по насыщению двум сигаретам. Знаю пару случаев, когда заядлые курильщики переходили на самокрутки, частота курения снижалась, а потом и вовсе бросали курить.