Доброго здоровья уважаемые Яповцы. Порылся в архивах Япа, подобной темы не нашёл, но чувствую что должна быть и не одна. Решил свою создать.
После подъёма тяжести, сильно заболела спина с отдачей в правую ногу; посетить врача нет пока возможности, нет у нас бесплатного врача, а платный за бесплатно не лечит, но зато есть диагноз межпозвоночные грыжи пояснично крестцового отдела. Подскажите, что пропить и проколоть для снятия боли и воспаления. Лучше пропить, колоть это в больничку к медсестрам опять идти надо. Пока что обмазался Вольтареном, вечером в аптечку зайду ,сказали нейромультивит купить, отчего точно не знают, но очень помогает. Лечебную гимнастику пока делать прекратил. Просочувствуйте ,люди добрые, пишу и плачу. Спасибо за помощь.