Попробуй не разовые нагрузки, а регулярные.. Вот я зиму отработал за рулём, набрал кг пять лишних! Сейчас подвернулась халтура - коттеджи застеклить. Я первые три дня думал сдохну, потом втянулся, штаны уже болтаются, пОтом не обливаюсь, а вот первые три дня весь мокрый ходил...