Воды больше пейте (и кот тоже).
Ломает дня два-три, потом легче. Да и вообще это не смертельно, пережить можно. У меня стаж 25 лет, был, бросил ибо заколебало. Недавно угостили жевательной резинкой против курения, пожевал, считай что покурил, только без дыма - дало неслабо так в голову.
Таблетки лежали пару дней, я такой на них посматриваю, типа - ненуачо, это не курение. Мозг зараза пытается заполучить. Взял их и выбросил. Мозг такой - уууу((( И пошла снова серая жизнь, до того, как в бардачке решил убраться.
А там никорретте спрей лежит, в прошлое лето покупал, пытался бросить.
Ну пшикнул, кислятина шописец, скулы свело так, что минуту разговаривать не получалось.
Хочется выкинуть, но капсула компактная, подумываю перезарядить йодом для походов, или спирто-мятной настойкой от кашля. Займусь на днях. И тоже периодично про неё вспоминаю, хочется снова попробовать, мозг зараза никотин почуял))