Растет мамон(советы как убрать борисика ака животик)


Страницы: (7) [1] 2 3 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~Kotnabmw~~	16.01.2020 - 19:22 [ показать ]
Статус: Offline clown Регистрация: 14.07.19 Сообщений: 46	Собственно коллеги, давно занимаюсь спортом, имею хорошее тело, даже мышцы под слоем жира живота, но когда съем шашлык или что-то калорийное, то живот надувается и выпячивает жир в кругляша....тоесть тут на гречке сидеть чтобы он не был плотным либо сжигать как-то именно жировую прослойку... В положении стоя особо не заметен, виден когда сижу. Задумываюсь о липосакции так как жир топить надо
	[^]

Yap	[ показать ] [x]
Продам слона Регистрация: 10.12.04 Сообщений: 1488
	[^]

rus2205	16.01.2020 - 19:29 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 1.02.14 Сообщений: 6931	Это после НГ. Жрать надо меньше, двигаться больше
	[^]

Алкажопашник

16.01.2020 - 19:32

Статус: Offline

Вечно молодой, вечно пьяный.

Регистрация: 13.01.13
Сообщений: 3711

Цитата (Kotnabmw @ 16.01.2020 - 22:22)

но когда съем шашлык или что-то калорийное, то живот надувается и выпячивает жир в кругляша..

это печень, для начала надо отказаться от сахаров, во всех проявлениях, через неделю уже о животе забудешь

[^]

~~БоRода61~~	16.01.2020 - 19:34 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 7.04.15 Сообщений: 1306	Надо звзбзднуть.
	[^]

~~Kotnabmw~~

16.01.2020 - 19:35

Статус: Offline

clown

Регистрация: 14.07.19
Сообщений: 46

Цитата (Алкажопашник @ 16.01.2020 - 19:32)

Цитата (Kotnabmw @ 16.01.2020 - 22:22)

но когда съем шашлык или что-то калорийное, то живот надувается и выпячивает жир в кругляша..

это печень, для начала надо отказаться от сахаров, во всех проявлениях, через неделю уже о животе забудешь

Привет, а можно пожалуйста поподробнее
, Скоро лето, а у меня комплекс на счёт живота когда в других местах красивый
Почему печень?

[^]

~~wolfi7~~	16.01.2020 - 19:38 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 17.03.15 Сообщений: 9000	А грибок уже вылечил?
	[^]

Lankinbox	16.01.2020 - 19:40 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 10.02.15 Сообщений: 4222	как говорится, в "Освенциме" толстых не было! следи за тем что, сколько и когда ешь.
	[^]

BVB09RF	16.01.2020 - 19:40 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.02.12 Сообщений: 1848	Бросай спорт, живот раздует на хуй так, что хуй на него забьешь и успокоишься
	[^]

~~Machado~~	16.01.2020 - 19:40 [ показать ]
Статус: Offline Местный шал Регистрация: 20.03.13 Сообщений: 2143	в 25 лет? либо бухаешь, либо работа сидячая, либо, что очевидно даже при всех предыдущих замечаниях - мало физической работы. видел худых ментов и толстых дворников?
	[^]

~~Ptizo~~	16.01.2020 - 19:42 [ показать ]
Статус: Offline Говорун Регистрация: 6.03.13 Сообщений: 5388	Литрболом занимаешься, или шахматами, спортсмен?
	[^]

Sergio2016

16.01.2020 - 19:42

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 22.05.16
Сообщений: 335

Цитата (Алкажопашник @ 16.01.2020 - 19:32)

Цитата (Kotnabmw @ 16.01.2020 - 22:22)

но когда съем шашлык или что-то калорийное, то живот надувается и выпячивает жир в кругляша..

это печень, для начала надо отказаться от сахаров, во всех проявлениях, через неделю уже о животе забудешь

Печень - справа, из под рубашки висит, а не по середине торчит

[^]

sоvа	16.01.2020 - 19:43 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.08.13 Сообщений: 2111	Дак мамон, борисик али животик? Так-то совсем разный подход в каждом случае. Борисик... млин.
	[^]

~~Kotnabmw~~

16.01.2020 - 19:44

Статус: Offline

clown

Регистрация: 14.07.19
Сообщений: 46

Цитата (Machado @ 16.01.2020 - 19:40)

в 25 лет? либо бухаешь, либо работа сидячая, либо, что очевидно даже при всех предыдущих замечаниях - мало физической работы.

видел худых ментов и толстых дворников?

Вешу в районе 80-87
Ну по физо проблем нет, питание и сидячяя работа да...
Я думаю если съедать каждый день по шоколадку и шаурме, литр газировки это не страшно
Прошу также расписывать кто как питается

[^]

Vigris	16.01.2020 - 19:44 [ показать ]
Статус: Offline Юморист Регистрация: 19.01.18 Сообщений: 534	Если почки и поджелудочная в порядке , то гугли low carbs hi fats -- LCHF Диета, жри много жиров, зелени, белка умеренно, угли на минус от слова совсем. Первые три меня ломало хуже, чем когда бросал курить. Ломка от недостатка сахара. Через 3-7 дней организм перестроится, сменится метаболизм с углеводного на кетоновый. Как понять -- жажда будет мучать. Пей много воды. долго не сиди, следи за уровнем кетонов по палочкам для диабетиков. Жир улетает быстро. У меня было при старте в 78, минус 15 за 3 месяца. Из плюсов -- жрать можно неограниченно. Это сообщение отредактировал Vigris - 16.01.2020 - 19:46
	[^]

AloneSl	16.01.2020 - 19:45 [ показать ]
Статус: Online Гарри, все это не очень нормально... Регистрация: 10.12.13 Сообщений: 2248	Нет времени объяснять - теперь всю свою зарплату отправляй мне на карточку - результат гарантирую!
	[^]

Vigris

16.01.2020 - 19:45

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 19.01.18
Сообщений: 534

Цитата (Kotnabmw @ 16.01.2020 - 19:44)

Цитата (Machado @ 16.01.2020 - 19:40)

Литр газировки, это 200 грамм сахара так-то.

[^]

HappyEnd

16.01.2020 - 19:48

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 21.02.12
Сообщений: 1116

Цитата (Kotnabmw @ 16.01.2020 - 19:22)

Задумываюсь о липосакции

Не спеши записываться в гомосеки)

[^]

Панталоны

16.01.2020 - 19:49

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 12.10.15
Сообщений: 1889

Цитата (Kotnabmw @ 16.01.2020 - 19:22)

...но когда съем шашлык или что-то калорийное, то живот надувается и выпячивает жир в кругляша...

Так конэшн сложно сказать, но тебе надо сделать УЗИ желчного , поджелудочной , анализы сдать.
А как у тебя со стулом, как кирпичи валишь ? колбаской, козьими шариками или сметанкой ? Тоже о многом говорит , кал. Есть спецы по нюх определяют по моче и калу.

[^]

~~Kotnabmw~~

16.01.2020 - 19:49

Статус: Offline

clown

Регистрация: 14.07.19
Сообщений: 46

Цитата (Vigris @ 16.01.2020 - 19:44)

Если почки и поджелудочная в порядке , то
гугли low carbs hi fats -- LCHF

Диета, жри много жиров, зелени, белка умеренно, угли на минус от слова совсем.

Первые три меня ломало хуже, чем когда бросал курить.
Ломка от недостатка сахара.

Через 3-7 дней организм перестроится, сменится метаболизм с углеводного на кетоновый. Как понять -- жажда будет мучать. Пей много воды.

долго не сиди, следи за уровнем кетонов по палочкам для диабетиков.

Жир улетает быстро. У меня было при старте в 78, минус 15 за 3 месяца.

Из плюсов -- жрать можно неограниченно.

Дома буду завтра - погуглю
У меня тоже часто ломка когда запрещаю себе сладкое в виде шоколадок и газировок...
Как и что ешь вместо шоколадок?я пока шоколад не съем бывает грустный хожу и без сил

[^]

Ебений	16.01.2020 - 19:50 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.08.16 Сообщений: 1816	Несчастный ты человек, и грибок, и ноги воняют теперь еще и живот. Совет тот же - посети специалистов, шанс того что реально помогут, выше в разы. Это сообщение отредактировал Ебений - 16.01.2020 - 19:52
	[^]

~~Kotnabmw~~

16.01.2020 - 19:51

Статус: Offline

clown

Регистрация: 14.07.19
Сообщений: 46

Цитата (Панталоны @ 16.01.2020 - 19:49)

Цитата (Kotnabmw @ 16.01.2020 - 19:22)

...но когда съем шашлык или что-то калорийное, то живот надувается и выпячивает жир в кругляша...

Да по разному...зависит что и как съем...
В последнее время колбаской, прям с запахом

[^]

whatze	16.01.2020 - 19:51 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 26.04.16 Сообщений: 5367	для начала заменить литр газировки на литр минералки ))))
	[^]

Ugresha	16.01.2020 - 19:51 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.07.12 Сообщений: 1587	Мышцы под слоем жира - это миф. Недостаточно их. Надо укреплять пресс и спину. Следить за осанкой. Тогда и будет все ок. А все это сказки о спорте под жиром и т.д. - для успокаивающих себя слабаков.
	[^]

Akonit	16.01.2020 - 19:52 [ показать ]
Статус: Offline ядрёно солнце Регистрация: 15.04.09 Сообщений: 2262	а фото можно ? со всех сторон, желательно
	[^]

~~Machado~~

16.01.2020 - 19:52

Статус: Offline

Местный шал

Регистрация: 20.03.13
Сообщений: 2143

Цитата (Kotnabmw @ 16.01.2020 - 22:44)

Цитата (Machado @ 16.01.2020 - 19:40)

если не физио - то образ жизни. хз, предрасположенность может, но тебе не 40 лет еще. физические нагрузки. вместо спортзала, дворником устройся добровольным. недорого совсем, а польза всем и ТЕБЕ в основном.

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 9660
0 Пользователей: