Как похудеть

[ Версия для печати ]
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (10) [1] 2 3 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Brue
21.07.2006 - 03:37
Статус: Offline


кулинарю

Регистрация: 28.06.06
Сообщений: 5584
Идея организовать такой клуб пришла Рыжейзадрыжине. Но пока они с Ваньей только говорят о похудании. И жарят-парят во всю! Притом деликатесы. Ещё и фото отчёты ставят smile.gif А некоторые форумчане худеют( причём с трудом!)

Предлагаю организовать Клуб Худеющих Яппафцев! Делимся диетами, секретами, рецептами! Поддерживаем друг друга в нашем сложном ,но полезном начинании! Приобретаем качественные фигуры, красивую кожу, нормальное давление, холестерол и сахар! smile.gif




Раз я эту тему организовала, то первая и напишу. Хочу потерять 10 кг и я их потеряю!!!! Сходила к диетологу- вот 1й совет, надо выпивать 8 стаканов воды в день. Сахар исключить, десертам сказать --нет!


На фотоотчёты Ваньи и Рыжайзадрыжи только смотреть и облизываццо smile.gif в гости к ним пока не ходить!!! smile.gif smile.gif
 
[^]
Yap
[x]



Продам слона

Регистрация: 10.12.04
Сообщений: 1488
 
[^]
Аффект
21.07.2006 - 08:26
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 1.10.05
Сообщений: 1248
на самом деле я бы хотел набрать так-этак 25 кг. Авотхуй, не получается.
 
[^]
rusbp
21.07.2006 - 08:28
Статус: Offline


у вас ешо не зассаты тапке? мы идем к вам!

Регистрация: 30.05.06
Сообщений: 7817
Brue
я не худейу, а диетолаг- фуфло.
вода задерживается в арганизме, особенно летом. похудеешь ты )))
 
[^]
fire
21.07.2006 - 08:31
Статус: Online


Гость


Главное: Регистрация
Вопросы: Помощь
Важное: Правила
Сообщения: Поиск

пляяяяяя...
космо праникаит в наши мазгиииии............... zombie.gif zombie.gif zombie.gif zombie.gif zombie.gif zombie.gif
[^]
Dotsent
21.07.2006 - 08:32
Статус: Offline


Гаццкий ВетьМужонаг, жених ГаццкойВетьмы

Регистрация: 28.03.05
Сообщений: 3752
а зачем худеть-то???

ЗЫ: и почему это в "кулинарии"?
 
[^]
iscream
21.07.2006 - 08:33
Статус: Online


Гость


Главное: Регистрация
Вопросы: Помощь
Важное: Правила
Сообщения: Поиск

с сентября сбросил 15 кг %)
хуй диетам
жрать меньше надо
хлеба
и больше мяса smile.gif
[^]
motya
21.07.2006 - 08:33
Статус: Offline


почётный сруль

Регистрация: 17.03.06
Сообщений: 38103
я не худею, просто форму восстанавливаю после зимы.
С утра на работе кефирчик, на обед салатик (огурцы-помидорцы) с рыбкой или нежирным мясом и сок + на рабочем месте всегда бутылка с водой.
Дома немножко качаю пресс, попу и трицепсы.
Примерно за месяц убрала живот и подтянула все, что надо было.
ЗЫ: это при том, что сладкое я не люблю в принципе и почти не ем мучное. Зато пью многа пига и ем многа мяса.
 
[^]
fire
21.07.2006 - 08:33
Статус: Online


Гость


Главное: Регистрация
Вопросы: Помощь
Важное: Правила
Сообщения: Поиск

о диетах- я за три недели пахудел на 14 кг. диета следующая- НЕ ЖРАТЬ!
яблачки хуяблачки и салатики. и никакога пига.
вапрос dont.gif нахуя такая жизнь ваще нужна?
[^]
motya
21.07.2006 - 08:34
Статус: Offline


почётный сруль

Регистрация: 17.03.06
Сообщений: 38103
fire
космо ни при чем - вы же любите стройных девушек, вот мы и стараемся smile.gif
 
[^]
fire
21.07.2006 - 08:34
Статус: Online


Гость


Главное: Регистрация
Вопросы: Помощь
Важное: Правила
Сообщения: Поиск

Цитата (motya @ 21.07.2006 - 08:33)
я не худею, просто форму восстанавливаю после зимы.
С утра на работе кефирчик, на обед салатик (огурцы-помидорцы) с рыбкой или нежирным мясом и сок + на рабочем месте всегда бутылка с водой.
Дома немножко качаю пресс, попу и трицепсы.
Примерно за месяц убрала живот и подтянула все, что надо было.
ЗЫ: это при том, что сладкое я не люблю в принципе и почти не ем мучное. Зато пью многа пига и ем многа мяса.

а ты ваще мой идиал! wub.gif

Добавлено в 08:35
Цитата (motya @ 21.07.2006 - 08:34)
fire
космо ни при чем - вы же любите стройных девушек, вот мы и стараемся smile.gif

мы любим тех, каво мы лубим! а тибя асобинна!!

Добавлено в 08:36
Цитата
жрать меньше надо
хлеба
и больше мяса 

agree.gif
[^]
dessy
21.07.2006 - 08:38
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 30.01.06
Сообщений: 234
похудела на 25 кг. после родов... вот уже 6 лет не набрала ни одного кг. так что рожайте девочки... забота о детях весь жир сгоняет напрочь...
 
[^]
СичовыйСтрилець
21.07.2006 - 08:51
Статус: Online


Гость


Главное: Регистрация
Вопросы: Помощь
Важное: Правила
Сообщения: Поиск

Темо актуальнейшее... Худеть нада, асобинна если ни триноравался из-за трафмы месяца 4 и раскабанел шопиздец... : кил лишнего веса - это дохуя... или вернее, над ним. Пузо и бока скидывать нада, но тут оптимально - не жрать сладкого, мучного, и тренажерный зал. 30 минут работы с грушей в правильном режиме творят чудеса smile.gif а еще пресс, спина, приседания со штангой и прочие ништяки - и диетолог не нужен нах!

Пы. Сы. А еще - ЕБАЦЦО!!! три раза в день... утром, ВМЕСТО обеда и вечером smile.gif
[^]
HorstWessel
21.07.2006 - 08:54
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 14.12.05
Сообщений: 735
а я жру все подряд и в больших количествах, пью немеренно пива и ни кг больши, ни кг меньше. Вот так вот. А мучать себя всякими диетами - это пиздец!!! Хочешь похудеть - ложись на липосакцию.
 
[^]
willik
21.07.2006 - 08:55
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 6.03.06
Сообщений: 993
И я похуделъ за последние 1,5 месяца , вечером буду на ремне новую дырку сверлить wc-smoker.gif
 
[^]
Писдобол
21.07.2006 - 09:09
Статус: Offline


Гость

Регистрация: 16.06.05
Сообщений: -1
Цитата
Клуб Худеющих Яппафцев

А сокращённо - Клуб ХуЯ
 
[^]
СичовыйСтрилець
21.07.2006 - 09:11
Статус: Online


Гость


Главное: Регистрация
Вопросы: Помощь
Важное: Правила
Сообщения: Поиск

Липоксация - для престарелых тетушек, на эт я пойти нимагу! smile.gif а надо просто нагружаццо! И физически, бля, а не алкоголически! smile.gif
[^]
HorstWessel
21.07.2006 - 09:55
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 14.12.05
Сообщений: 735
СичовыйСтрилець ага, для престарелых...ты думаешь звезды кино, шоу-бизнеса и ТВ сидят на диетах?Хуй!!!они переодически делают операции независимо от возраста
 
[^]
motya
21.07.2006 - 10:01
Статус: Offline


почётный сруль

Регистрация: 17.03.06
Сообщений: 38103
HorstWessel
ты чего-нить конкретное можешь предложить?
если нет, то не оффтопь.

ЗЫ: если женщины не будут держать себя в форме диетами и физическими упражнениями (хотя бы по минимуму), то 90% скоро перевалят за центнер, потому как генетика.
 
[^]
HorstWessel
21.07.2006 - 10:04
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 14.12.05
Сообщений: 735
motya если ты внимательно прочитаешь мою первую мессагу, то увидишь что я предложил...
 
[^]
armati
21.07.2006 - 10:06
Статус: Offline


СЭР

Регистрация: 23.09.05
Сообщений: 9040
есть отличный способ - проверено на себе

1 этап. Жрать много жирного, жареного, острого, маринованного, соленого каждый день и, особенно, на ночь

2 этап. Вам вырежут желчный пузырь, который, находясь в полном охуе от того, как вы резво прошли 1 этап, по-просту отключится.

3 этап. Чтоб не сдохнуть после операции, вы будете полгода есть 300 грамм пищи в день: паровые куриные котлетки, пюре и рис, теряя 3-4 кг в месяц.
Минус 20 кг - лехко!!!
 
[^]
Vincent
21.07.2006 - 10:08
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 8.02.06
Сообщений: 2617
Цитата (Писдобол @ 21.07.2006 - 09:09)
Цитата
Клуб Худеющих Яппафцев

А сокращённо - Клуб ХуЯ

lol.gif
 
[^]
fire
21.07.2006 - 10:09
Статус: Online


Гость


Главное: Регистрация
Вопросы: Помощь
Важное: Правила
Сообщения: Поиск

Цитата (HorstWessel @ 21.07.2006 - 08:54)
а я жру все подряд и в больших количествах, пью немеренно пива и ни кг больши, ни кг меньше. Вот так вот. А мучать себя всякими диетами - это пиздец!!!

я тож раньше так куярил. занимацца бросил-и сразу посолиднел на 20 кг.
стал бальшой и взрослай дядя! rulez.gif
[^]
Vincent
21.07.2006 - 10:10
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 8.02.06
Сообщений: 2617
если я еще похудею миня проста ни будит видно

а так конечно стройные дефчонки енто карашо
 
[^]
GreenThumb
21.07.2006 - 10:12
Статус: Online


Гость


Главное: Регистрация
Вопросы: Помощь
Важное: Правила
Сообщения: Поиск

вполне можете высесть на амфетамин. похудеете вместе с зубами.
придется организовывать клуб Толстеющих ЯПовцев, фронт Освобождения От Наркозависимости ЯПовцев и еще 2-3 обслуживающих организации
[^]
GrinS
21.07.2006 - 10:12
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 19.04.06
Сообщений: 2081
Есть прикольная диета док.Аткинсона - кароче суть в том чтобы минимизировать поступление углеводаф в арганизи (асобенно прастых), можна жрать мяса до изхнеможения правда без кусочка хлеба, с миn. овощей и запивать все это дело простой вадой.
2 недели =- 3-4килограма (правда па пятницам давали жару так что в субботу ничего старался ниесть).
Да и желательно не употреблять спиртное - это самое грусное в диетах.
 
[^]
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 9565
0 Пользователей:
Страницы: (10) [1] 2 3 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы








Наверх