Как перестать грубить и хамить?, самосовершенствование

Куда тебе плюс поставить человек?! Реально Адекват с большой буквы! Уважаю, но я бы скорее сразу объяснил ситуацию как только начались претензии, а если бы он всё равно докапываться стал то я бы ему помог понять по другому.

Добавлено в 13:36
ТС, вам думаю будет полезно пообщаться с детьми, добрее становишься.

Детей роди, сразу мир во всем мире пожелаешь

Всем спасибо за советы. Упражняюсь в терпении, ловлю момент срыва. Травм не было, не курю, алкоголь по-праздникам мало, детей люблю, интимную жизнь не буду здесь обсуждать.

Алкоголь это мать всех злодеяний.

Япълакал , соглашусь. Но у меня к этому нет склонности.

Cовет опытного психолога для снятия напряжения, стресса, агрессии:

1. Представьте, что вы у реки.
2. Здесь холодный горный воздух, вы слышите пение птиц.
3. Никто, кроме вас, не знает об этом тайном месте.
4. Вы полностью скрылись от безумного места под названием «мир».
5. Успокаивающие звуки водопада наполняют воздух спокойствием.
6. Вода прозрачнее слезы.
7. Вы можете легко разглядеть лицо человека, которого вы держите под водой.

ИМХО, это индивидуально. При избыточном поглощении алкоголя я готов весь мир обнять - а ему это нах не нужно. Поэтому стараюсь не злоупотреблять

Надо как-то сдерживаться...

AQEHHbIU 7 пункт нужно убрать.

Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в столб забора.

В первый день в столбе было несколько десятков гвоздей. На другой неделе он научился сдерживать свой гнев, и с каждым днём число забиваемых в столб гвоздей стало уменьшаться. Юноша понял, что легче контролировать свой темперамент, чем вбивать гвозди.

Наконец пришёл день, когда он ни разу не потерял самообладания. Он рассказал об этом своему отцу и тот сказал, что на сей раз каждый день, когда сыну удастся сдержаться, он может вытащить из столба по одному гвоздю.

Шло время, и пришёл день, когда он мог сообщить отцу о том, что в столбе не осталось ни одного гвоздя. Тогда отец взял сына за руку и подвел к забору:

— Ты неплохо справился, но ты видишь, сколько в столбе дыр? Он уже никогда не будет таким как прежде. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него остается такой же шрам, как и эти дыры. И не важно, сколько раз после этого ты извинишься — шрам останется.

alex7139

Просто - перестать. ибо это не к чему хорошему не приводит.

Не надо ничего убирать.
Это совет очень опытного психолога

Всех любить невозможно. Иногда и по морде давать приходится( словесно)

и пиздаболы

Одна фраза:"Волга впадает в Каспийское море"много раз и всё проходит.

Это сообщение отредактировал ati - 12.05.2013 - 19:10

Исправить можно если заняться духовным равитием.

Физ. нагрузками заняться советовали? Бег там, езда на велосипеде, турник иль штанга - очень хорошо помогает

Осознанность помогает. Когда понимаешь , что ты не просто срываешься на постороннего человека , а запускаешь в этот мир некий посыл , который пройдёт потом через многих человек усиливаясь и множась.... Если слишком заумно пишу : вот два простых примера - сорвался с самого утра на кассиршу в магазине , у неё настроение испортилось , она всем покупателям потом хамит , они обиженные и злые идут на работу , там докапываются до подчинённых , те приходят домой и докапываются до своих жён и детей и.т.д. А началось всё просто с того , что ты кассиршу нахуй послал. И другой пример : в пробке кто-то просится и не решается влезть , а ты притормаживаешь и моргаешь ему "проезжай" , он встаёт перед тобой и процентах в 80 обязательно , как только его кто-то попросит - тоже пропускает перед собой. Короче добро и зло множатся как круги на воде от брошенного камня. И в каждом случае в окончательном итоге весь мир становится чуточку лучше или чуточку хуже. А выбор всегда за нами.

Если покороче сказать что наше внутренее состояние структурирует вокруг нас пространство и так как на более тонких уровнях мы одно целое, то мы воздействуем друг на друга. Вообщем подобное притягивает подобное.

Добавлено в 19:33

Просто терпеть не поможет, надо осознать откуда берется агрессия и почему она появляется.

Стрёмный пост. ТС, часом, не материал ли собирает для статьи, научной работы или ещё для чего? С такими проблемами обычно идут к психиатору, а не в сеть.
"Лечился по медсправочнику, в итоге умер от опечатки". Примерно так...

applerock, почему я раньше этого не читала.
kalmar81, слишком заумно (с иронией), не переоценивайтесь.
Skiph22, хочу помочь себе, хорошие люди ЯПа этому способствуют.

Берешь лист бумаги, и пишешь на нем большими буквами: Идите нахуй!
Чуть ниже буквами помельче перечисляешь всех поименно с указанием причины, конкретного направления, пожеланием счастливой дороги и маханием платочком.
Главное никого не забыть. А если уж совсем плохо, тогда отксерить и разослать адресатам в красивых конвертиках и подписью "С наилучшими пожеланиями!"

Если случается необъяснимый взрыв ярости - проверьте щитовидку

Ставлю тебе +. В точку))))

тут треба что-то разгрузочное. попробуй типа грушу поколотить ну или зомби-шутер какой погамать ))