ТС, не слушай никого, слушай меня:
Нажимаешь «новый пост»
Там есть «закачать аудио/видео подробнее»,
Жмешь ее
Появляются ЯП-файлы, там заново входишь с логином и паролем, закачиваешь, обзываешь, копируешь вставку ВВ, снова заходишь на ЯП (ты уже вылетел, тебе заново надо входить), жмешь опять новый пост, вставляешь вставку и пиши сопроводиловку