Как вы боретесь с окр (навязчивыми состояниями)?

На ЯПе как то была тема...
У парня была обсессия трахать всех теток которые были доступны.
Но попалась соседка по квартире которая не давала.
Он, в конце концов перерезал ей глотку, трахнул 2 раза, и покончил с собой...

10 раз мало, не срабатывает.
Записывай.
Колбаса - 49 открываний двери холодильника.
Пиво светлое - 70
Пиво тёмное - 82
Водяра 0,7 300 открываний.
Уточни про свою модель холодильника на форумах или у производителя.
Количество открываний другой модели может отличаться.

Это сообщение отредактировал Fromafar - 10.07.2018 - 15:23

Да ОКР это пиздец… самонастрой принудительный, переключение резкое в другое русло от предыдущих мыслей.
Физическое переключение, трудотерапия грубо если. Алкоголь иногда да, но в не правильном настрое может усугубить .

у меня был период в жизни, когда я тупо сидела играла часами в "шарики". и загадывала - вот если сейчас выиграю, то обязательно с тем-то и тем-то в жизни все будет хорошо. и тревога у меня была и агрессия, если кто-то меня отвлекал. в один прекрасный день, когда ничего из задуманного не произошло, я сказала себе: "оля, не е*и мозги, у тебя дохера свободного времени, которое ты так бездарно просираешь". в шарики я больше не играла.
а от приема препаратов меня остановила необходимость идти к врачу. я одно время непродолжительное пила флуоксетин, но потом он стал рецептурным. мне вовсе ненужна запись у психиатра, еще в правах ограничат, нафик, нафик.

Ааа,вот оно чё! Не, я другого рода психопат)

Я придумал еще один способ лечения: Нанять дуболома, чтобы прописывал ТСу пиздюлей, заставлял ходить из комнаты в комнату и прикасаться к вилке весь день. Клин клином, так сказать, вышибсти

Тоже есть подобная игра -гоночки со стрельбой

Это сообщение отредактировал XuTPoMoPDbIu - 10.07.2018 - 16:07

Я когда стала постарше, вспоминала это желание трогать вещи 3 или 7 раз, как желание доказать самой себе, что я есть… желание оставить свой след на этой вещи, понимаешь? А то что мылась и обожала чистую одежду— так это меня успокаивало всегда, желание порядка в своём маленьком кругу. Вот так как-то. ТС, моя мать меня била за всё, пока бабушка не забрала к себе. Непьющая, красивая женщина, ненавидела своего ребёнка. Так бывает в жизни. У меня этот весь кошмар вылился в такие фобии, слава богу бабушка своей любовью вылечила это. Осталась только любовь к чистоте, но не чрезмерно, всё в рамках.

пресек подобные зайчатки еще в школе: если проверил дверь/газ/свет, то забивал болт на повторные позывы волевым усилием.

сейчас здоровый (или недообследованный, хз) пофигист овер 40-ка годиков от роду.

Это сообщение отредактировал Bunker - 10.07.2018 - 17:30

что-то подобное было, но видимо не так сильно проявлялось, я просто стала игнорировать навязчивые состояния, уяснила для себя, что это бессмысленно, да, коробило чутка первое время, но потом прошло и жизнь изменилась в лучшую сторону! есть кстати лекарства от этого, точно знаю, но за рецептиком к врачу, просто так их не приобрести..

Как я писал уже выше. Навязчивости есть абсолютно у всех людей. Минимум по две. Они их могут не замечать даже, когда выполняют. И это нормально. Но когда их количество приближается к сотне. Как то некомфортно

ТС, я тоже страдаю этой херней
Иногда ваще самого достает это, но сука тревога если не сделаю.. пока не пересилил сам, борюсь
А вообще мир зашит на загонах окр. Приметы некоторые тоже как ритуал окр, соль рассыпал и надо чтото сделать, вернулся то надо в зеркало глянуть и тд
И много чего еще, если понаблюдать за людьми, миром

Вот вот. А людям, у которых этого нет -хрен обьяснишь. Даже тут видно комменты прослеживаются -"да не делай!". Я, блеать, не могу этого не делать, это на подсознании что ли. Впивается своей навязчивостью. К врачу советуют сходить. А то я не ходил. Под сорокет уже и если раньше это как то было меньше и меньше напрягало, то сейчас когда бывает обострение вообще пздц.

Есть кто поболтать?

Кому не спится?

Есть. Как дела, ТС?

Посмотрите в ютубе Павла Федоренко. Очень крутой, изьавление от ОКР почти гарантирую.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

В любой непонятной ситуации мой руки

если в религию то в буддизм

Та же ерунда. Ну я-то в пищевом производстве работаю и у нас ежедневно с рук пробы бактериолог берёт.

Но и в быту примерно так же. В торговый центр предпочитаю входить через вращающуюся дверь, несмотря на то, что её нужно ждать, когда она подъедет. Стою и жду.

Кремами не пользуюсь, хотя руки от постоянного мытья немного сушит. В кремах и следах от них очень активно размножаются бактерии, из-за чего все личные вещи (сумочка, косметичка, предметы косметики, смартфон) женщин, пользующихся кремами - лидеры по обсеменённости бактериями. Так же и с включателями в доме, кнопками включения, клавиатурой, мышкой, кранами и прочим. Всё это вижу необходимым периодически спиртом обрабатывать.

Санузел в доме из раздельного сделала смежным, чтобы с горшка немедленно перемещаться в ванну помыться. Не выходить из одной двери и не входить в другую, не трогать несколько дверных ручек и включателей при этом. Пришлось для этого удобства официальную перепланировку квартиры делать.

Но, в принципе, всё это достаточно безобидно и жить никак не мешает.

Колеса как раз могут быть выходом. Правильно подобранный препарат реально может помочь в лечении ОКР. Работать ты сможешь и вести обычную жизнь тоже. Галоперидолом тебя лечить не будут.
Вообще лучше зайти на форум людей, страдающих ОКР. Там больше найдешь нужной информации.

Боролся с тем, что всегда кажется, что не запер дверь. Сначала запирал дверь под считалку из Фредди Крюгера, потом стал перекладывать ключ в нагрудный карман. Вроде попустило, но долбанная считалка прилипла намертво. Да и хуй на неё. Зато не возвращаюсь проверять запертую дверь.

А зачем входить в комнату 6 раз? Должен же быть какой-то алгоритм действий. Вот я, например утром собираюсь на работу , перед выходом оделась, взяла телефон, иду в коридор, кладу телефон в сумку, сразу проверяю пропуск, кошелек, ключи. Надеваю сапоги, верхнюю одежду, беру сумку, оглядываюсь выключен ли свет везде, выключаю и иду себе спокойно в машину. Вообще не парюсь, а не забыла ли чего, поскольку знаю, что ничего не забыла. Единственное, что иногда (иногда!), могу смотреть на номера машин с одинаковыми цифрами, тогда думаю о том, что день будет удачный, ну или неплохой. А не вспомню, так и не посмотрю.

Может Вам как бы "составлять план" действий. И дисциплинирует и всякая хня в голову не лезет. Вроде как и программируете себя, что все в порядке.

Тут фенибут (фенилбутират на самом деле)слабоват будет.Скорее резерпин от адреналина.Кстати обычный бутират или там баклофен мог бы подойти как средство передвижения.

Привычка проверять закрыта ли входная дверь, у меня это ваше ОКР

Размещено через приложение ЯПлакалъ