Как вы боретесь с окр (навязчивыми состояниями)?

Это приобретённое, 100%!
Просто ты можешь не помнить, почему оно у тебя началось.
И бывает так, что травмирующее событие и первый приступ ОКР далеки друг от друга по времени.
У меня, к примеру, оно началось лет в 25
Я долго думала, почему оно меня настигло, и вспомнила, что в возрасте 9 лет я заболела дизентерией, меня даже на скорой в инфекционку отвезли и продержали там 21 день.
Потому что не помыла руки перед едой.
Оно потом постепенно нарастало: сначала я как оголтелая мыла руки каждые 20 минут
Через неск. лет попустило, руки стала мыть пореже, чем 50 раз в день, но появилась мания чистой квартиры.
Думаю, эта мания появилась ещё оттого, что в стране, где я живу, принято ходить в гости и там не разуваться, поэтому приходится постоянно мыть полы.
После того, как посещают гости, я мою полы с хлоркой, блеать.
Потому что мне мерещится, что эти гости вступали в собачье дерьмо и мне становится хуёвенко от этих мыслей.

Ну, в общем, приобретённое это.

Мне ещё помогает то, что мои страхи не так уж и надуманы, от грязных полов действительно можно подцепить заразу, и вообще — противно это всё.
Поэтому я не страдаю от ОКР, а в некотором смысле получаю удовольствие

Это сообщение отредактировал Блондинко - 10.07.2018 - 13:49

Надо дунуть, только натурпродукт без всякой химии.

И вообще в комнату перестанет заходить и мыть руки!

Например? Хочу разобраться, вдруг мне доктор нужен.

У меня такое появилось от нервов, когда стала водить машину. Время от времени за рулем я нос теру пальцами. Замечаю, но контролировать не могу. так забавно за собой это наблюдать )

Ты можешь и языком нос потереть, судя по фото в профиле

Я их совершаю не для кого то, а для себя.

Принцип не хочешь не делай тут не работает

Это по-моему от биполярки, если не ошибаюсь

У меня есть собственная теория, что религиозные ритуалы придумали как раз люди с окр. Все эти троекратные повторения, поклоны - и грехи простятся, и будет тебе помощь, не тревожся Иногда сама загоняю, но не в такой тяжелой форме. Бабуля у меня могла проверять по нескольку раз, закрыта ли дверь. Приходилось иногда ее везти из гостей домой, чтобы это еще раз проверить и стоять смотреть на замок, чтобы потом еще пару раз засвидетельствовать, что все в порядке.

Может вы и правы, но вряд ли это мне как то поможет. Полагаю это тот случай, когда приходится бороться с причиной, а не следствием

фихня какая то. Я когда пытаюсь уйти из дома по 10 раз бывает пробегаю квартиру- то ключи то телефон, кошелек, очки сумка флюшка Продолжать? Это то же болезнь? Как лечить?
И это.... как заразиться манией в квартире убираться?

Это сообщение отредактировал MAUSSS - 10.07.2018 - 14:12

я на работе руки мою каждые полчаса, кажется, что грязные и липкие, дверные ручки стараюсь избегать трогать , но мне это жить не мешает

Это сообщение отредактировал 2662 - 10.07.2018 - 14:16

это отговорка №1. Поздравляю. Тебе к врачу, типа того, на которого ссылку я дал. Он объяснит все так же, как и я, только грамотно и профессионально.

Да самое банальное. "Ритуал", как пример выглядит так: если я не выдавлю жидкое мыло 5 раз, то меня не будут любить женщины. Выдави еще 20 раз и сегодня встретишь женщину мечты. "Ритуал" не обязательно может совпадать именно с желаемым и его последствия абсолютно не обязаны быть исполненными. Если "ритуал" не исполнен приходит чувство тревоги, которое не зациклено на "ритуале", а настаивает на выполнении обычного действия (обсессия), которое и влечет за собой компульсию ("ритуал") С постоянной невозможностью выполнить или выполнить неправильно (а каждое повторное действие, особенно если оно прервано будет казаться неправильным) это действие чувство тревоги усиливается до трясучки и агрессии и тотального погружения в задуманное действие. И обвинение себя в том, что не можешь выполнить элементарное действие.

Надеюсь вроде понятно написал.

Это сообщение отредактировал XuTPoMoPDbIu - 10.07.2018 - 14:23

Ну, так ищи причину тогда!
ПРоанализируй, прислушивайся к себе.
Ты совершаешь одни и те же "нелепые телодвижения" чтобы что?
Если ты их не совершишь — что произойдёт?
А происходило уже?
Когда?
Вот так и докопаешься до причины

Хорошо помогает Сертралин , он же Серената. лечить только медикаментозно.

Кстати, тоже помогает. Так как верно в данном случае действует на нужные гормоны. Но этот ужасный наркотег запрещен. Вот пойти и нажраться сивухи- это расововерно и православненько...

Это сообщение отредактировал Аттила - 10.07.2018 - 14:45

а это? Незаконно, кнешн, но...

Я кажется понял в чем проблема ТСа.

Посмотрите на его ник.
Представьте,что вам надо на память ввести его на новом устройстве.
Я бы тоже распсиховался.

Да не, с этим как раз проблем нет. Еще со студенческих годов его использую.

Да, подобная ритуальность имеется. Но только в отношении еды. Поэтому стараюсь всегда кушать в одиночестве, чтоб не прервали, не помешали делать все правильно по задуманному.
В общем, буду теперь подробней изучать это странное явление.

Задумался. Ну тридцать, не тридцать, раз 15 то точно помоешь. После улицы, после туалета, перед едой. Так и набежит )

Работай 20 часов в сутки. И никакого окр и прочих заёбов не будет.

Это сообщение отредактировал Studios - 10.07.2018 - 14:43

Алкоголь от ОКРа не помогает, от слова совсем. Это лютейший депрессант, нейротоксический протоплазматический сильнейший яд, с физической зависимостью на уровне героиновой. Вызывает кратковременную анестезию с эйфорией, с последующим сильнейшим угнетением ЦНМ, вплоть до паралича.
Бухлом вообще ничего вылечить нельзя.

Это сообщение отредактировал Аттила - 10.07.2018 - 14:44

Тогда уж Тиаприд..
И то не поможет.
Не, ну в дневном стационаре с галоперидолом раз в день - покой наступит. (И это всего лишь невроз навязчивостей, ОКР не ставили. Диагноз не у меня, есличо)
Но как только перестанете принимать - все снова начнется.
Хобби всякие - это прям панацея, да, без шуток.