Правильно делаете, молодец.
Только, бросив курить, вы можете сорваться на что-то другое, так что правительство надеется не остаться внакладе.
Чтобы бросить курить, не нужно ничего выдумывать, платить кому-то за великие способы, шарлатанскоблогерские изыскания и не вздумайте покупать препараты для подавления зависимости.
Чтобы бросить курить, надо просто взять и бросить курить.
Плющить будет три дня, потом отпустит. Пейте негазированную чистую воду, питайтесь умеренно и полезно, и не перегружайте организм "спортами". Просто месяц отдохните как в отпуске.