Чем полезны бананы? 22 причины полюбить их

4 части via

01. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции

02. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма

03. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее

04. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы

05. Бананы помогают избавиться от такой проблемы, как изжога

06. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке

07. При диарее. Тем, кто страдает диареей, советуют употреблять бананы. Это очень хороший восстанавливающий продукт

08. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется

09. Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого

10. Источник энергии. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно - уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки

11. Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение

12. Для женщин. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов

13. Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии

14. Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию

15. Иммунитет. В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они, как известно, защищают организм и хорошо повышают иммунитет

16. Почки. Бананы способны положительно влиять на работу почек, полезные вещества, микроэлементы и витамины улучшают их состояние, выводят песок и камни

17. Тошнота. Бананы - великолепное средство для избавления от тошноты в дороге или при токсикозе у беременных

18. Зуд от укусов насекомых. Шкурки от бананов очень хорошее средство от укусов насекомых - просто приложите внутренней стороной шкурку от банана к месту укуса на несколько минут

19. От жары. У бананов есть свойство понижать температуру тела. Это поможет вам при лихорадке или в сильную жару

20. Бросить курить. При отвыкании от никотиновой зависимости рекомендуют есть бананы - большое количество витаминов, калий, магний помогают вывести остатки никотина из организма и адаптироваться к жизни без сигарет

21. Повышение умственных способностей. Высокое содержание калия в бананах делает человека восприимчивым к новой информации, это необходимо при подготовке к экзаменам

22. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан - легко улучшить настроение

Ну, и вообще - бананы это тупо вкусно

Даааа. Для женщин. Cosmo на ЯПе...

И как же мы раньше без них жили ?

Можешь писать диссертацию о пользе бананов, Кадыров обзавидуется

Нынешние бананы уже не имеют того вкуса что из детства... вроде перепробовал разные сорта из разных стран, и экологические, и органические, и пиздодрические.... а хуй там...не тот вкус!

Вкусовые ощущения с возрвстом изменяются. Ваш КЭП

З.Ы. В детстве и деревья выше были и трава зеленее... А уж мороженное

все потому что:
"В середине 1900-х годов самый популярный вид бананов Гро-Мишель из стран Латинской Америки практически исчез с прилавков"
сейчас мы кушаем "сорт Кавендиш"

это яндекс дзен
бессмысленный и беспощадный!

от себя добавлю

1 - не пачкает руки(удобно есть и в дороге)
2 - вы хоть раз видели толстую мартышку?

да ладно? сидорини вон то кровавого поноса упарываецца в ветках про ссср, что тогда все было))

Счастливей и здоровей я не стану, если передо мной поставят сковородку жареных бананов с грибами.

Это точно! Из детства. Снятые с батареи под пристальным контролем мамы

Ладно, уговорили.... Пойду съем банан

ща и сортов разных до хуя
и привозят из разных стран
как по мне-небольшие изменения по вкусу, некритичные абсолютно

бананы которые продают у нас - это кормовой банан,предназначен для корма диких обезьян и пр.

Первый раз в детстве попробовал в Якутии сушеные бананы в пакетиках и ананасы кусочками в заморозке. Потом уже на юге увидел настоящие бананы. )))

Кожурой ещё можно отбеливать зубы, испробовано.

да уж ты не пизди-ка
я на кубе прямо с пальм рвал в разных концах страны, такой же вкус, как и к нам завозят

в каких местах и в какое время года?

Порвал шаблон, бля!
Ага, спецотряд бегает за дикими абезянами и кормит их)))
Шоб они не пиздили культурные бананы...

Это сообщение отредактировал Сугроб61 - 17.02.2019 - 13:11

1. Бананы это не фрукт! Это ягода, растущая на очень большой травке.
2. Брехня. Баланс микроэлементов в организме вовсе не зависит от употребления бананов.
5. Бананы скорее могут вызвать изжогу у человека расположенного к ней.
6. Бананы вовсе не помогают при язве желудка и ничего в нём не обволакивают. Попробуйте рассказать эту сказку гастроэнтерологу или физиологу.
7. При поносе банан не поможет. Только после восстановления нормального стула. Да и то сказывается эффект самовнушения под влиянием всяких вымыслов.
9. Банан, сука, мочегонный. И у кого отёки под глазами, тому надо понимать причину их появления. Тут либо "сердце", либо "почки". И это только в первом рассмотрении. Только лечащий врач может в каждом конкретном случае посоветовать банан.
15. Что бы "повысить иммунитет" с помощью бананов, надо съедать их не меньше ведра или двух в день.