397
Доброго вечера ЯПовчане. с вами охуевший анестез и сегодня мы попробуем разобраться в том что ожидает 90% населения земного шара.
да, именно в патологии сердечно-сосудистой системы. по данным ВОЗ это первая причина смерти. никакие наркотики и войны не положили людей столько, сколько положило повышенное давление.
для начала разберемся что вообще такое артериальное давление? и не напрягая высокую аудиторию - это давление крови в артериальной системе в систоле (сокращение желудочков сердца) - иначе систолическое, "верхнее", первая цифра в обозначении - и диастоле (расслабление желудочков сердца) - иначе диастолическое, "нижнее". так вот эти две цифры, определяемые практически в любой аптеке и поликлиники и являются первым проявлением надвигающегося пиздеца.
какое давление следует считать "нормальным"? сама ВОЗ не знает, хотя в рекомендациях упорно пишет что МЕНЕЕ 130/80 мм Hg. до 140/90 - это повышенное нормальное. а далее - гипертензия (на простом человеческом гипертония). есть и другая сторона медали - так называемые гипотоники с давлением 90/60, а то и ниже - честь и хвала, хотя и там есть другие проблемы. итого: у 85% людей идеальным следует признать артериальное давление 120/80 мм Hg. при этом стандартом выявления гипертензии является трехкратное измерение в положении сидя с интервалом в 15 мин. естественно в поликлиниках это не выполнимо - так что самоконтроль имеет решающее значение. кроме того следует отметить превосходство механического тонометра (это который качается руками) над электронными версиями (это те которые качаются батарейками).
как вообще формируется артериальное давление и зачем оно нужно? вся жизнь человека держится на двух основных функциях - дыхание и кровообращение. так вот артериальное давление косвенно описывает последнюю функцию. в основе формирования давления крови в сосудах и её непрерывной циркуляции лежат:
-объем циркулирующей крови - от 30 до 40 мл/кг массы тела у взрослых. по сути это вся кровь организма
- сердечный выброс - это тот объем крови которое сердце выбрасывает в систолу желудочков (см.выше)
общее периферическое сопротивление сосудов (или ОПСС) - сосуды человека постоянно меняют свой диаметр. артерии чуть больше, вены чуть меньше.
исходя из этих показателей артериальное давление и формируется. за счет него кровоснабжается вся тушка. но иногда что то идет не так..
артериальная гипертензия (не гипертония, господа и дамы) - состояние характеризающееся повышенным давлением крови в артериальной системе.
по своим первопричинам бывает:
- следствием атеросклероза (по сути нарушение регуляции ОПСС) - и это известная многим гипертоническая болезнь. ожидает многих, но при определенном лечении позволяет жить полной жизнью
-следствием иных заболеваний - в порядке убывания частоты - щитовидной железы, почек, надпочечников, центральной нервной системы, крупных сосудов.
последнее распространено в более молодом возрасте (хотя и гипертонической болезнью в 30 лет особо никого уже не удивишь), первое начинается после 45-50 лет.
чем это грозит? так называемым поражением органов мишеней. позвольте не тащить сюда фотографии геморрагических инсультов, инфарктов миокарда, ишемических гангрен конечностей и расслаивающих аневризм аорты. от этого умирают. намного неприятнее - ретинопатия (отслойка сетчатки как крайний вариант), нефропатия (и почечная недостаточность), кардиомиопатия (сердечная недостаточность) - это убивает постепенно и очень болезненно.
что делать?
прежде всего бросить курить и контролировать вес. напомню идеальный (ВЕС блядь, а не рост!!!))) это рост в см - 110. если опустить [s]хитровыебанные[\s] индексы Кеттле то формула самое оно. далее - контролировать давление если вам больше 40 или есть жалобы на головную боль, дискомфорт за грудиной, головокружение, тошноту более 3 раз в течении недели. кроме того желательно не бухать и правильно питаться - меньше жирного, больше овощей/морепродуктов. хотя диетологически артериальная гипертензия и не лечится, но предотвращается т.н. метаболический сидром - смертельный симбиоз гипертензии, сахарного диабета в зачаточной стадии и избыточной массы тела. убивает гарантированно
куда бежать если АД все же повышенно? к врачу. только традиционная медицина обладает достаточным арсеналом препаратов и методов для эффективного контроля АД. вся малаховщина вкупе с прочей хуергой заканчивается или плохо, или хуево. поверьте реаниматологу. только постоянный ПОЖИЗНЕННЫЙ прием антигипертензивных позволяет не только увеличить продолжительность, но и повысить качество жизни. пиздаболов про заговор фарм.компаний просьба успокоиться - аналогов одного и того же препарата полно. главное желание.
и наконец - что будет если тупо положить на здоровье? закономерно здоровье положит на тебя. и пиздец придет в самый неподходящий момент - например на свадьбе вашей дочери, той самой которая пока спит в колыбели. или за рулем нового майбаха, наконец то купленного когда станете директором. болезнь заберет уже с вершины жизни. говорят обидно.
здоровья всем!
yaplakal.com