Бодибилдинг 80-х: что творилось в советских качалках

Душевно!

Сильно!
Как в молодости побывал!

Атмосферно написано.

Да ну бро, ты о чём? Лифтеры (да и на себе проверено, без фанатизма, не раз) используют программы Муравьева, Верхошанского, Шейко (к Шейко вопросы есть- там уровень олимпийцев и без фармы трудно вывезти). А это советские мэтры силового троеборья (которое сейчас и модно называть пауэрлифтингом), Верхошанский с годов 60х известен был, если не ошибаюсь...
Опять же, возможно, ты и прав, что инфы тогда не было этой. Поэтому хотели быть Рэмбо и Шварцами с плакатов заморских.
Про "хлеб штангиста" тоже ты прав. Общаюсь в качалке с дядями лет 50- жрали тогда Метан и Ретаболил процентов 90 точно...

ЗЫ опять же, со слов 50летних качков- тогда ебошили по 2 треньки в день без перерывов годами, причем упирали, опять же, на базу (многие потом шли бухать в студенческие общаги). И ничё- росли. Сегодня же уебашки многие даже заминку не делают, не говоря уже про басик и сауну после трени. По их мнению, надо ломиться бегом и жрать угли с протом. И качать заднюю дельту 2 кг гирьками на 30 раз в отдельный день от средней дельты и тд, "восстанавливаться" после таких "тренек" сутками и тд.

Это сообщение отредактировал Аттила - 8.11.2018 - 18:48

Заниматься на развитие силы, неминуемо приведёт к травмам. Это закон такой. Лифтеры делятся на две категории - те кто уже получал травмы и те кто пока ещё не получал. Занимаясь этим профессионально ещё можно понять, но чисто для себя, чтобы потешить своё самолюбие, имея реальные риски убить спину, плечевые суставы и колени, пережить растяжение связок, протрузии позвоночника, надрывы и разрывы мышц. Короче, заниматься на силу чисто для себя, это сомнительное удовольствие.

"Просто заниматься" на практике означает нихуя не добиться и оставаться в одной и той-же (весьма не спортивной) форме круглый год. Тут такое дело, ты либо с головой в этой теме, либо ты просто занимаешь пространство в зале.
"Просто для себя" лучше заниматься оздоровительной физкультурой!

Это сообщение отредактировал Rabies - 8.11.2018 - 18:50

Ни разу не соглашусь по обоим пунктам. У меня средний вариант вообще, например. Дошёл до 1 разряда по ПЛ, сейчас держу уровень 2 разряда, благодаря годовым циклам и периодизации (массонабор-сушка) стресс для организма постоянный, форма не теряется и улучшается, хоть и медленно, но мне спешить некуда, для себя занимаюсь.
Делаю всё по технике, кистевые бинты и пояс рулят. Травм за 4 года не было и не будет, думаю. Первые полгода болели запястья, но я запустил себя ИМХО.

ЗЫ опять же, у меня грыжа (!!!) поясничная, врачи пугали качалкой, как пришёл- симптомы исчезли вообще. Было бы это вредно- давно бы проявилось. Поэтому у меня не ПЛ в чистом виде, только жим и присед, становую не делаю. Подсобкой идут подтягивания, тяга к пояснице, гиперэкстензия и армейский жим. Изоляции нет ВООБЩЕ. Полёт нормальный...

Это сообщение отредактировал Аттила - 8.11.2018 - 18:56

Ну, чотко так. От души. Пафосно... патетично...
Особенно - про диалогию Платона и Стендаля на шпагате.

Хуясе ты экстримал!
Респект конечно, но я для себя решил, что лучше я буду выглядеть сильным, но при этом буду физически здоровым, чем буду реально сильным, но при этом весь переломанным.
Так или иначе, удаче тебе по любому!

У всех практически в детстве были качалки боксы каратэ. Но как то это осталось в детстве, затерялось среди более серьезных событий в жизни. А у ТСа(((... Печаль беда

Это сообщение отредактировал trsw - 8.11.2018 - 19:12

НУ БРО ЗА ЖЕЛЕЗО ЗЕЛЕНЬ!!!!

Ещё добавляю, протеин на мясокомбинате пиздили, с молоком мешали.

У нас в классе качки горстями жрали таблетки метана. Причём именно они и откосили от армии. Не все правда, такое было время, что гребли всех, независимо от здоровья.

Я уже "качок" из 90-х, но немного той атмосферы захватил. Подвал техникума, штанги, тренажёры, запах пота, и на всю мощь Назарет из колонок С-90. Уи а энипалс! И мы тягаем железо, ещё щеглы, смотрим с благовейным ужасом на старшаков с громадными мышцами, наш бог - Шварценеггер!
Правда, химией мы особо не баловались, уже все знали про их вредность и груды мускулов хотелось меньше чем стоящего хера - по слухам от химии писька не стояла ))) ну особо мы и не раскачались, но чуток мускулов появилось )

Это сообщение отредактировал MadMikeF - 8.11.2018 - 19:27

Скупают мужская слеза каталась по щеке, пока читал.
Отрочество прошло в рабочем моногородке, который сейчас почти вымер.
Вот в такую качалку меня в 14лет привёл знакомый родителей. Старое железо, полностью самопальные лежаки и станки, но сварёные добротно и с любовью к качу, подзатыльник и за перешагивания через гриф и обязательное мытье полов, блять, все так и было! Запах этот подвальный , непередаваемый, куча ампул в раздевалке под лавками, отсутствие душевой (дома помоешься нахуй!), очередь на тяжелоатлетические ремни, которых мало, обязательный металл из колонок с90 по углам качалки. Бинты замызганные, эластичные медицинские.
Ещё в 90е когда отключали свет в городе, а точнее давали на несколько часов, было правило - заниматься приходишь со свечкой. Нет свечки - пиздуй нахуй. Пыхтящие с железом мужики, с вокруг свечи горят, как блять в какой то сотонинской пещере.
Нет больше той атмосферы, тех мужиков, которые занимаются в рванине и забинтованные давно-уже-не-эластичными аптечными бинтами.
ТСу спасибо, прям нахлынуло.

У нас попроще было-я тогда в селе жил.
3 дня-качалка,3 дня-кикбоксинг.Курить нельзя,бухать тем более.
поскольку все друг друга знали для показательных кумите ездили по другим деревням по дискотекам Было весело.Потом обычно мирились,конечно-и снова выпивали.А в понедельник-на тренировку!!!

Помню тоже в середине 90-х фанател, тренировался...Тогда как раз стали появляться всякие зарубежные книги, журналы, методики тренировок....
Помню у меня были такие две книги...короче качался, качался, а потом...устал, сейчас качаюсь пельменями.....

Это сообщение отредактировал Бурламанище - 8.11.2018 - 19:39

И вторая, толстая такая книга с подробными объяснениями......

Это сообщение отредактировал Бурламанище - 8.11.2018 - 19:46

Спасибо. Отлично написано, с погружением в 90-е. Жил в то время в Ставрополе, тоже самое: качалка в общаге с самодельными грифами и такими же сварными тренажерами, зеркала, плакаты, каратэ и пр. Короче спасибо ещё раз ТС за классные воспоминания!

в зал на железо ходят пацаны не для того, что бы двоечкой
друг друга вырубать,
ну да тебе не понять раз свалил

Хочешь быть здоров как слон - жуй метандростенолон!
У нас в классе и в школе тоже. Х. З. метан не пробовал, а вот ретаболил пробовал несколько раз. Разницы не заметил. Наверное для результата им надо было мазаться, как не в себя. Помню как то через несколько лет после окончания школы одноклассника встретил в том же зале, куда сам ходил. Он в школе такой "доход" был. Кожа да кости. А тут такой весь рельефный, здоровый. Как будто другой человек. Я то так от природы здоровый, но внешнего вида, такого как у него так и близко не смог добиться никогда. Смотрю на него в изумлении и вижу, на бицепс жмёт гантельки 10 - 12 килограмм. Спрашиваю:
- Что за херня? Это же смешно при твоей физике.
- А я "химарь". Ответил он мне тогда.

Я уже получил.
Во время выполнения становой тяги. Самонадеянный дурак был. Пояс не надел. Что-то как хрустнуло. Показалось в глазах свет выключили. И всё. Неделю не мог с кровати встать. Было такое ощущение, что позвоночник вытащили. Теперь регулярно 1 - 2 раза в год простреливает что-то в крестце и опять ощущения, что позвоночника нет на пару дней.

В Люберцах есть зал «Титан» на Октябрьском проспекте, там всё осталось как в 90-е

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Да ладно, лоботрясы - было дело.
Фортоген пили, потом прыщами покрывались, потому что такого белкового удара печень не выдерживала (особенно 70%-й).

Кто-то химичил, потом у половины растяжки по бицепсу и дельте начинались потому что даже молодая кожа не успевала за массой поспевать. Сустанол, ритоболил, метан и т.п. - эх, молодость, молодость...

Чего вы пиздили? И где???
Это на каких мясокомбинатах в 80-е стояли агрегаты для фильтрации, разделения и ультраконцентрации???
Я так, в плане общего развития интересуюсь.
Особенно если учесть, что это оборудование на мясокомбинате и нахуй не нужно...

Это сообщение отредактировал as1214 - 8.11.2018 - 21:09

Ностальгия, да.. даже не помню каким годом датировать, где-то +-90. (я в полосатой майке)

Хорошо написано.даже очень...на "Снафф"Поланика похоже