Наверное, на первом этапе начать выдавливать по капле раба из себя. На бытовом уровне. Убить в себе безразличие. Как только это получится, откроются другие уровни. тем, кто хочет возразить, скажу, что у меня те же самые проблемы. Но, по крайней мере, я их вижу и задумываюсь над тем, что делать. Пока мои старания на уровне дома, двора, улицы, но хоть что-то для начала...