Стейк-баттерфляй с овощным "соусом", Кухня Малкера

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (3) [1] 2 3   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
EnShTeIn82
3.04.2014 - 13:13
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 1394
79
Занесено в Книгу рецептов ЯПа

Доброго дня всем. Была тут темка про готовим за 30 минут. По просьбе некоторых читателей вот вам и от меня вариация ужина за полчаса! Тем более мне сейчас это актуально как никогда!) Поехали. Кто не пообедал, я не виноват)

Это сообщение отредактировал ati - 15.03.2015 - 19:42

Стейк-баттерфляй с овощным "соусом"
 
[^]
Yap
[x]



Продам слона

Регистрация: 10.12.04
Сообщений: 1488
 
[^]
EnShTeIn82
3.04.2014 - 13:13
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 1394
Дома разруха и хаос(читаем ремонт) Но ужин никто не отменял.

Стейк-баттерфляй с овощным "соусом"
 
[^]
EnShTeIn82
3.04.2014 - 13:14
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 1394
Определяемся с составом
Лук порей


Стейк-баттерфляй с овощным "соусом"
 
[^]
EnShTeIn82
3.04.2014 - 13:14
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 1394
Листья не трогаем, берем только белую часть(хотя внутри она зеленая)



Это сообщение отредактировал EnShTeIn82 - 3.04.2014 - 13:24

Стейк-баттерфляй с овощным "соусом"
 
[^]
EnShTeIn82
3.04.2014 - 13:14
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 1394
Режем

Стейк-баттерфляй с овощным "соусом"
 
[^]
EnShTeIn82
3.04.2014 - 13:15
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 1394
Шампиньоны с вешенками

Стейк-баттерфляй с овощным "соусом"
 
[^]
EnShTeIn82
3.04.2014 - 13:15
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 1394
Брокколи тоже разделяем на соцветия и режем их
Далее в глубокую сковородку масла(ложки две столовых). я использую вот такую кастрюльку


Стейк-баттерфляй с овощным "соусом"
 
[^]
EnShTeIn82
3.04.2014 - 13:16
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 1394
И по порядку лучок

Стейк-баттерфляй с овощным "соусом"
 
[^]
EnShTeIn82
3.04.2014 - 13:16
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 1394
Брокколи

Это сообщение отредактировал EnShTeIn82 - 3.04.2014 - 13:17

Стейк-баттерфляй с овощным "соусом"
 
[^]
EnShTeIn82
3.04.2014 - 13:17
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 1394
Грибы

Стейк-баттерфляй с овощным "соусом"
 
[^]
EnShTeIn82
3.04.2014 - 13:17
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 1394
Фасоль

Стейк-баттерфляй с овощным "соусом"
 
[^]
EnShTeIn82
3.04.2014 - 13:18
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 1394
немного тушим, солим и, вот она вкусняшка!!!

Стейк-баттерфляй с овощным "соусом"
 
[^]
EnShTeIn82
3.04.2014 - 13:18
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 1394
Посыпаем

Стейк-баттерфляй с овощным "соусом"
 
[^]
EnShTeIn82
3.04.2014 - 13:18
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 1394
Перемешиваем. Цвет и аромат просто потрясающие!!

Стейк-баттерфляй с овощным "соусом"
 
[^]
EnShTeIn82
3.04.2014 - 13:19
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 1394
Немного потушили, присыпаем небольшим количеством муки
И добавляем сливок
Мукой и сливками регулируем густоту соуса.


Это сообщение отредактировал EnShTeIn82 - 3.04.2014 - 13:19

Стейк-баттерфляй с овощным "соусом"
 
[^]
EnShTeIn82
3.04.2014 - 13:19
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 1394
Выключаем плиту, пусть себе стоит греется!)Если будете есть все сразу делайте погуще, если планируете оставить на завтра то пожиже
Теперь самое главное. Стейк-баттерфляй.


Добавлено в 13:20
Вторая по ценности после вырезки часть туши - тонкая часть спинной мышцы. Мясо тонкого края очень нежное и тонковолокнистое. Стейк-баттерфляй изготовлен из филейного мяса тонкого края, стриплойна, которое состоит из очень нежных волокон и обладает концентрированным и ярким говяжьим вкусом.
Моем стейк, обсушиваем


Стейк-баттерфляй с овощным "соусом"
 
[^]
EnShTeIn82
3.04.2014 - 13:20
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 1394
Соль, перец и немного масла. Масло размазываем по стейку. Так он будет легче жариться на в в данном случае сковороде гриль.

Стейк-баттерфляй с овощным "соусом"
 
[^]
EnShTeIn82
3.04.2014 - 13:20
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 1394
Вот она!) Крайне удачное приобретение, скажу я вам!)

Стейк-баттерфляй с овощным "соусом"
 
[^]
EnShTeIn82
3.04.2014 - 13:21
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 1394
Итак разогреваем хорошо сковороду. чуть масла, И кладем на нее мясо!

Стейк-баттерфляй с овощным "соусом"
 
[^]
EnShTeIn82
3.04.2014 - 13:21
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 1394
Теперь очень аккуратно и достаточно быстро. Этот стейк очень нежен, испортить его очень легко!
Жарим по три минуты с каждой стороны


Стейк-баттерфляй с овощным "соусом"
 
[^]
EnShTeIn82
3.04.2014 - 13:21
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 1394
После второй трехминутки выключаем огонь(если плита электрическая, если газ, то делаем слабенький) и еще по три минуты с каждой стороны. Здесь уже можно переворачивая стейк, повернуть его на 90 градусов, чтобы образовалась красивый сеточный узор.

Стейк-баттерфляй с овощным "соусом"
 
[^]
EnShTeIn82
3.04.2014 - 13:22
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 1394
И подаем! Так как настоящего гриля нет, вкус копченой паприки в соусе более чем подходить к мясу, а вкусовая текстура грибов и брокколи чудесно с ним сочетаются!
Приятного всем аппетита! На все ушло порядка 30-ти минут.


Стейк-баттерфляй с овощным "соусом"
 
[^]
tor8106
3.04.2014 - 13:23
5
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 6.06.13
Сообщений: 78
Божественно...
 
[^]
passatov
3.04.2014 - 13:24
6
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 6.03.13
Сообщений: 10
лучше мяса, может быть только много мяса!!!
 
[^]
phuntonik
3.04.2014 - 13:25
5
Статус: Offline


Добро с кулаками

Регистрация: 31.10.12
Сообщений: 1443
А фото стейка в разрезе есть?

И да, по сабжу - отличный, вкусный и полезный ужин. Я бы правда такое на обед заточил. Ужин должен быть легким =)
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 11128
0 Пользователей:
Страницы: (3) [1] 2 3  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх