Чо он кряхтит? Надо носок на себя тянуть, а не плакать.
Когда по две тренировки в день было, каждую ночь ноги сводило. Привык потом - коленку к брюху подтягиваешь и носок руками тянешь на себя. Отпускает.
Футболисты на поле обычно помогают друг другу.
Это сообщение отредактировал Свояк - 16.08.2017 - 20:40