Молодой человек, не бросайте гантелю!

они так всех клиентов растеряют. глупо.

поясните, для тупого: а, зачем фитнес-центры нужны? пробежаться, покачаться можно и в природных условиях( если для себя). была идея купить беговою, дорожку - решил нафиг: единственный плюс( он же минус): можно пялиться в телевизор. когда ты от дома хоть на 10 км отбежал знаешь, что тебе еще возвращаться и экономишь силы, а на дорожке - сошёл и можно баиньки... неинтересно...

Вообще-то. бросать снаряд в зале - дурной тон.господа. В любом солидном зале это не принято. Лоховские качалки не в счёт. Там кидают всё.

Соседи уже привыкли?

ой, всё

МЕХАНИЗМ

Подозрение на: флуд  Статья #2 дезинформационного кодекса  Выполненное действие: предупреждения +20%, лимит 1x3  Погрешность принятого решения: 19%

Это сообщение отредактировал system - 31.08.2015 - 19:50

Так а хрена ли тогда пиздишь?

МЕХАНИЗМ

Подозрение на: оффтоп  Статья #2 дезинформационного кодекса  Выполненное действие: пользователь предупрежден  Погрешность принятого решения: 12%

Это сообщение отредактировал system - 31.08.2015 - 19:50

Да идите нахуz со своим предупреждением, долбоящеры.

Просто ты нихуя не разбираешься в сути вопроса!
Видимо твои познания о спортзале заканчиваются на фразе "от прАтеина пиписька не стАит".
Я тебе открою тайну, чтобы ты больше не выглядел глупо в таких темах.
В некоторых упражнениях (и особенно как на ролике), чисто по технике необходимо штангу, или гантелью - бросать. Это делается для уменьшения вероятности получить травму. Попробуй аккуратненько, после последнего повторения, положить на пол гантели в 50кг... Если ты сможешь это сделать не переломав себе суставы я очень сильно удивлюсь.
У некоторых атлетов даже сама техника выполнения некоторых упражнений подразумевает так называемый "отбив".
Что по сабжу - зал говно для фитоняшь. Я бы в такой не пошёл!

Что-то название темы годы юности напомнило, когда в качалку немножко ходил. У нас там были подставки войлочные, по форме, цвету и размерам как блин на 10-15 кг. В новичков их бросали неожиданно, прикольная реакция была (сам по первяни тоже попался)) )

Тут ведь главное в НЕПОНИМАНИИ одной части аудитории другой части.
Есть залы где фитоняшки и ателты-котлеты спокойно качают себе разного рода органы. Это как бе ФИТНЕС залы.
А есть залы для БОДИ Билдинга и тяжелой атлетики.
Залы даже есть для штангистов.
Если первая часть аудитории придет во вторые залы - им не понравится.
И наоборот.
Спорт этого направления давно разделился.
Поэтому толкать штангу ронять штангу и прочее ТЯЖЕЛО атлетическое дело мужику можно спокойно делать там где это ПОНИМАЮТ.
А если он штангу фигачет оп пол какой нить фито-лаборатории :) где одини фитоняшки да еще и этот фитнес-зал на втором этаже а под ними какой нить спа - центр или солярий..то в общем то я понимаю испуг самки :)

Я очень далека от спорта и качалок. Рябят, просветите, а спина это как выдерживает. Просто на протяжении всего ролика я женщину в пол-уха слушала, единственное, о чем думала после каждого рывка: "Ой, поясница! Ой, спина!"

Молодой человек.. не бросайте гантелю
вы мне нервы уже расшатали совсем
говорите "так надо"? Я вам не поверю
вы придумали это, непонятно зачем

прямо вижу насквозь я дурную привычку
на руках поносить, к звездам поподнимать
после с легкостью бросить, как горелую спичку
вы такие, мужчины.. вам привычно бросать

вот гантеля гремит металлическим стоном
и душа моя стонет напряженно в ответ...
ведь под тонкой резиной и куском поролона
потолок из фанеры, под которым сосед.

Я много лет занимаюсь и тоже не люблю когда швыряют инвентарь. Выёбываются перед кем, непонятно. Тем более, что тебя просят по-человечески.

Добавлено в 20:57

При условии правильной техники, нагрузка на позвоночный столб минимизируется. Рывок и толчок осуществляются "на мышцах".

Вообще, конечно, считается дурным тоном кидать спорт инвентарь. Равносильно проявлению неуважения, как к спортивному инвентарю, помогающему тебе приобрести желаемую форму, так и к окружающим, вынужденным слушать ваш грохот. Но одно дело, когда кто-нибудь спецом инвентарь кидает, типа посмотрите на меня, какой я крутой, как я лихо гантели на место кинул, типа со значением, а в данном случае речь идет именно о здоровенной тяжеленной штанге. И в данном упражнении она именно кидается, а не медленно опускается, чтобы не расходовать силы на опускание штанги, фокус тут на рывке. короче телка не права, мужик норм)

Есть залы специализированные, со спец помостами для штангистов и пауэрлифтеров, рассчитанные на подобные нагрузки. А есть задрот центры для селфи возле тренажеров (тут утрирую конечно), так вот в последних принято объяснять сразу, что можно, что нельзя. Если взяли деньги и потом по ходу договаривают, то это не дело.

Извините но мне послышалось или она сказала что СОСЕДИ УЖЕ ЖАЛУЮТСЯ???? СОСЕДИ!!!!!!??????? ЧЗН!!!!

Как по мне так БЫДЛО полное! Девушка, которая в 10 раз меньше этой туши просит не кидать гриф. А он игнорирует её и как на зло старается сильней и сильней

Упражнение называется п@здаспине.
Где прогиб в пояснице?

Он и послал. И правильно сделал. Я тоже всех послал и сделал зал у себя дома.

Это сообщение отредактировал Anapa44 - 31.08.2015 - 22:05

бедные соседи

а кому в голову пришло открывать спортзал в доме где могут быть соседи??? понимаю фитнес или йога...

а от мужика она хотела что бы он элегантно аккуратно клал штангу на пол?

Выходит управляющая спорт-залом, сама не знает для чего тот или иной спорт-инвентарь? Да, видимо, хорошо сосёт...

с его техникой подъема даже такого веса его спине может быть худо, ножками и ручками надо отрабатывать, а спину держать жестко надо... не прогибать, и научиться аккуратно опускать гриф, а то шума много и толку ноль...
так как он резко опускает можно запросто потянуть мышцы спины, знаем плавали...))

Помню свой первый день ног, как меня дико затошнило, присел в уголке раздевалки, так инструктор (зал был кустарный, 1 инструктор он же выдавал номерки и тд) пичкал рафинадом, полегчало.
Вот это был шикарный зал. Подвал, несколько грифов, гантели, скамейки, стойки. Никаких тренажеров, ничего лишнего, только пара блочных было.

Соседи внизу что ли?? Помню, много лет назад был скандал, когда какой-то пафос сделал себе бассейн в квартире и оно все обвалилось на нижних соседей. Штанги проламывающей потолок еще не было. Угадай страну по видео.