А сколько раз вы сможете подтянуться?

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (9) 1 2 [3] 4 5 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
orbitoclast
12.04.2018 - 18:05
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.01.13
Сообщений: 10600
Цитата (AlexS32 @ 12.04.2018 - 18:04)
Уже не могу - оба плеча с привычным вывихом :(

А у меня правая ключица разьёбана, в ней пластина стоит.
 
[^]
НемАсквич
12.04.2018 - 18:06
Статус: Offline


bobbax

Регистрация: 5.07.16
Сообщений: 6780
10-12 раз, 45 лет. Второй подход 8-10, третий 7-10. Максимально количество раз в первом подходе не растет многие годы как бы не старался, при чем с блином десяткой подтягиваюсь так же 10 раз.
 
[^]
мяусов
12.04.2018 - 18:06
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 6.11.14
Сообщений: 382
Это секретная информация.
 
[^]
Brodinski
12.04.2018 - 18:06
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 14.03.15
Сообщений: 345
Цитата (Копай @ 12.04.2018 - 18:04)
Подтягиваться ЯПовцам кое-что мешает, а вот отжиматься....помогает!

А он хорош!
 
[^]
superkefir
12.04.2018 - 18:07
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 20.12.14
Сообщений: 142
А с какой, собственно, техникой надо?))
Тут нюансов - ебануться, сколько.
Без идеальной чистоты техники 35-45 раз в зависимости от состояния ЦНС при своем весе в 85 кг.
 
[^]
bio1977
12.04.2018 - 18:07
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 19.09.14
Сообщений: 1579
Цитата (Cervantes @ 12.04.2018 - 17:53)
1 раз

Недавно ради интереса подтянулся. 2 раза! Есть еще ягоды в ягодицах!

Это сообщение отредактировал bio1977 - 12.04.2018 - 18:07
 
[^]
bberry
12.04.2018 - 18:07
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 7.08.14
Сообщений: 21
Вес 103, рост 182, 48 лет.-3 раза. Перекладина диам. 45мм.(хз зачем такая толстая, кисти тренеровать наверное).
 
[^]
Xollms
12.04.2018 - 18:08
Статус: Offline


Холмс, Шерлок Холмс

Регистрация: 28.01.11
Сообщений: 8154
Цитата (мяусов @ 12.04.2018 - 18:06)
Это секретная информация.

Это товарищ майор отбирает кандидатов, вон силачей сколько отписалось. dont.gif
 
[^]
OneofRussian
12.04.2018 - 18:08
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.10.16
Сообщений: 2028
нормы подтягиваний
20 лет назад я был ............ троечником , а теперь 20 лет спустя отличник с минусом shum_lol.gif

Это сообщение отредактировал OneofRussian - 12.04.2018 - 18:12
 
[^]
Sav4er
12.04.2018 - 18:08
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 18.08.15
Сообщений: 322
Зато я 6 раз за ночь могу женщину удовлетворить!

Отправлено с мобильного клиента YAPik+
 
[^]
Transporter
12.04.2018 - 18:08
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 21.01.09
Сообщений: 389
К сожалению, ноль. Ну ладно, обратным хватом может быть один выдавлю. А так - ничего не могу.
 
[^]
mrForest
12.04.2018 - 18:09
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 16.12.13
Сообщений: 1334
Подтянутся хз, но отжимаюсь 90
 
[^]
minuch
12.04.2018 - 18:10
Статус: Offline


Статус, хуятус,

Регистрация: 12.09.14
Сообщений: 478
Если бы спорт был полезен, в каждом еврейском доме висело бы по два турника. biggrin.gif
 
[^]
Yrlaban
12.04.2018 - 18:10
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 27.07.15
Сообщений: 437
4 раза, иногда 5. Вес 90 кг :)))))) будет 70-75 кг, подтянусь 10-15 :)))
 
[^]
Philippp
12.04.2018 - 18:10
Статус: Offline


Кот Федун

Регистрация: 30.11.16
Сообщений: 112
Цитата (EuroFox @ 12.04.2018 - 17:54)
Мне 45, могу подтянуться 10-12 раз.
В бытность моего юношества, в 10-м классе это был зачет. rolleyes.gif

Почти твой ровестник _ мне бы так, хотя инфиз закончил. biggrin.gif
 
[^]
MGuseni4ka
12.04.2018 - 18:11
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 3.03.13
Сообщений: 3249
Почти полтинник. подтягиваюсь 16 раз. Не знаю может и больше бы смог. Турник дома в дверном проёме. При подтягивании ноги согнуты, неудобно.

Это сообщение отредактировал MGuseni4ka - 12.04.2018 - 18:11
 
[^]
mvf07
12.04.2018 - 18:11
Статус: Offline


Печаль

Регистрация: 17.07.15
Сообщений: 214
Увидел тему, накатил анисовки полтиник, пошёл на турник - 8 раз без рывков.40 лет, 97 кг.
На скакалке утром 4 минуты прыгал. Стараюсь каждый день прыгать, много сидячего образа жизни стало, увы.

Это сообщение отредактировал mvf07 - 12.04.2018 - 18:12
 
[^]
superkefir
12.04.2018 - 18:11
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 20.12.14
Сообщений: 142
Цитата (Xollms @ 12.04.2018 - 18:08)
Цитата (мяусов @ 12.04.2018 - 18:06)
Это секретная информация.

Это товарищ майор отбирает кандидатов, вон силачей сколько отписалось. dont.gif

Блять
 
[^]
MGuseni4ka
12.04.2018 - 18:12
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 3.03.13
Сообщений: 3249
Цитата (Sav4er @ 12.04.2018 - 16:08)
Зато я 6 раз за ночь могу женщину удовлетворить!

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

мы тоже пиздоболы lol.gif
 
[^]
Mamboking
12.04.2018 - 18:12
Статус: Offline


Ватник и колорад

Регистрация: 27.04.07
Сообщений: 743
Цитата (Семья @ 12.04.2018 - 21:55)
12 раз. 46 годков. Вернее 3 подхода по 12 раз с отдыхом в 2 минуты.

12 раз и 3 по 12 - большая разница.
 
[^]
PapaEvil
12.04.2018 - 18:13
Статус: Offline


Ярила ярил

Регистрация: 14.06.14
Сообщений: 2062
Сейчас ни разу - плечевой плексит, для тех, кто поймет. Иной раз рукой нечаянно дернешь, и взвоешь от боли.
А ведь были времена, когда пять подходов по 15 раз с отягощением - блин к поясу цепляешь, и вперед. Не подтягивания не ради подтягивай, а одно из упражнений в комплексе на плечевой пояс.

А как девочки любили пальчиком в грудную мышцу или в бицепс мне ткнуть! А ты весь такой еще специально напряжешь, чтобы совсем уж как камень!

Ебаная старость. (
 
[^]
loss1967
12.04.2018 - 18:13
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 8.12.14
Сообщений: 267
Цитата (Семья @ 12.04.2018 - 17:55)
12 раз. 46 годков. Вернее 3 подхода по 12 раз с отдыхом в 2 минуты.

да ты Шварц!
 
[^]
mrsakhnov
12.04.2018 - 18:13
Статус: Offline


скептик шопиздец

Регистрация: 19.07.13
Сообщений: 12225
130 килограмм, какой нахуй турник!?
 
[^]
aristokratka
12.04.2018 - 18:13
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 13.10.16
Сообщений: 1030
Ни разу. А мне это надо ? lalala.gif
 
[^]
Mamboking
12.04.2018 - 18:13
Статус: Offline


Ватник и колорад

Регистрация: 27.04.07
Сообщений: 743
Я лично 26 за 4 подхода. Максимум за подход - 9, так то мне 43.
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 9851
0 Пользователей:
Страницы: (9) 1 2 [3] 4 5 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх