Тормозить надо тоже уметь. Перегрев происходит от постоянного легкого торможения!!! В горах да и везде на спусках этот метод выведет ваши, тормоза даже на новой машине в 2 счета. Колодки нагреются и превратятся в мыло, пойдет резкая вонища и остановиться получится с трудом.
Только кратковременное нажатие 10-15 сек со сбрасыванием скорости на 20-30 км позволит вам не перегрет тормозные диски и колодки. Либо вспомогательные системы типа ретардер и горный тормоз.(в зимнее время не рекомендуется даже на сухом асфальте)