Пришло время изменить себя!

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (3) [1] 2 3   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Administration
19.02.2018 - 12:00
Статус: Offline


Продам слона

Регистрация: 10.12.04
Сообщений: 5795
Твоя жизнь больше не будет прежней.
Ты 100 раз пожалеешь, что в это ввязался...
Но 1000 раз скажешь спасибо после!



Запишись прямо сейчас!



Записаться на программу >>
 
[^]
Andersenp
19.02.2018 - 12:21
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 6.06.11
Сообщений: 209
На видео офигенная площадка для спорта...Для людей
 
[^]
Hoolly
19.02.2018 - 12:27
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 23.07.16
Сообщений: 432
Угу. Смотрел, думал и жрал. Да, я ленивая жопа.
Я верю в себя время придет(надеюсь).

Это сообщение отредактировал Hoolly - 19.02.2018 - 12:28
 
[^]
1BH1
19.02.2018 - 12:33
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 16.07.08
Сообщений: 872
Ебучая реклама. Нахуй программы, ходи подтягивайся и результат будет.
Начинал с семи раз, поставил приложение для подтягиваний на смарт, до лютых холодов довел по подходам до 12-8-6-6 подтягиваний.

Ну и конечно нормальное питание.

Это сообщение отредактировал 1BH1 - 19.02.2018 - 12:33
 
[^]
YaTip
19.02.2018 - 12:46
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 19.02.18
Сообщений: 8993
Чертовы ЗОЖевцы. Пошли вы в пень)))
 
[^]
Rustam033
19.02.2018 - 13:35
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 21.07.15
Сообщений: 1536
Думал интересное видео а там фигня какая-то, очередная реклама.
 
[^]
erggrer
19.02.2018 - 13:49
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 21.06.16
Сообщений: 92
какая говённая реклама....
 
[^]
Girdas
19.02.2018 - 13:55
Статус: Offline


Похуист

Регистрация: 20.03.16
Сообщений: 1161
У нас полно бесплатных площадок. Но я для них тяжеловат.
 
[^]
HaTypJluxb
19.02.2018 - 13:56
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 7.08.14
Сообщений: 249
Как был дрыщем так и остался
 
[^]
Bacdafucup
19.02.2018 - 14:00
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 4.11.17
Сообщений: 52
Цитата (1BH1 @ 19.02.2018 - 12:33)
Ебучая реклама. Нахуй программы, ходи подтягивайся и результат будет.
Начинал с семи раз, поставил приложение для подтягиваний на смарт, до лютых холодов довел по подходам до 12-8-6-6 подтягиваний.

Ну и конечно нормальное питание.

и обязательно широким хватом, чтоб спина росла

Это сообщение отредактировал Bacdafucup - 19.02.2018 - 14:00
 
[^]
Korner
19.02.2018 - 14:12
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 30.01.15
Сообщений: 101
Цитата (1BH1 @ 19.02.2018 - 12:33)
Ебучая реклама. Нахуй программы, ходи подтягивайся и результат будет.
Начинал с семи раз, поставил приложение для подтягиваний на смарт, до лютых холодов довел по подходам до 12-8-6-6 подтягиваний.

Ну и конечно нормальное питание.

Нахуй, говорит, программы, "поставил приложение" rulez.gif
 
[^]
alerondel
19.02.2018 - 14:34
Статус: Offline


Джигитарианец

Регистрация: 11.08.15
Сообщений: 1942
Пффф , даешь тест.проп + туринабол + мастерон , если ты толстенький и даешь тест.энантат + метаху + станаза на выход , если дрИщь) Наберешь или схуднешь побЫрому))
 
[^]
хуямбрь
19.02.2018 - 14:39
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 10.09.14
Сообщений: 2154
2 года назад тоже увлекся турником. Повесил в коридоре, накачал программ на смартфон, ввел в рацион творог, + отжимания и гантельки. Что могу сказать. Это полезное, но утомительное дело. Крест на моих занятиях поставила поездка в отпуск. Не подходил к турнику месяц. Потерял за этот месяц и в объеме и в результатах. Короче, надо постоянно заниматься, иначе за 1-2 месяца сдуешься.

И да, фото сразу после тренировок, когда мышцы разработанные, раздутые, выглядят здоров. Но сфотографируйся на следующий день после, и результата практически не заметишь.
 
[^]
WGA
19.02.2018 - 14:42
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 2.07.15
Сообщений: 1
О, видео напомнило, что сегодня в баре "Инки" скидка 50% на коктейли!! Надо сходить... cheer.gif
 
[^]
Punchik
19.02.2018 - 15:11
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 13.08.17
Сообщений: 444
Если бы я мог подтянуться один раз, я бы настойчиво это повторял изо дня в день и дошёл бы до нужного результата. Беда этих программ, что они не отвечают на вопрос как подтянуться хотя бы один раз.
 
[^]
1BH1
19.02.2018 - 15:19
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 16.07.08
Сообщений: 872
Цитата (Korner @ 19.02.2018 - 14:12)
Цитата (1BH1 @ 19.02.2018 - 12:33)
Ебучая реклама. Нахуй программы, ходи подтягивайся и результат будет.
Начинал с семи раз, поставил приложение для подтягиваний на смарт, до лютых холодов довел по подходам до 12-8-6-6 подтягиваний.

Ну и конечно нормальное питание.

Нахуй, говорит, программы, "поставил приложение" rulez.gif

То бесплатно, а то бабки плати не пойми кому.
 
[^]
4mka
19.02.2018 - 15:22
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 18.07.14
Сообщений: 167
А я зарегился там! С Нового года решил вернуться в предыдущую форму, потихоньку- помаленьку дома вишу на турниках.. Малые девчонки тоже начинают что то делать физическое смотря на меня. Так что программа у них дельная, нужен стимул для меня. Посмотрим что будет.. Фотки делать буду )) Может и выложу потом сюда результат. Сейчас вес 182 , вес 87, подтягивался раньше 25, сейчас 8 раз.

Это сообщение отредактировал 4mka - 19.02.2018 - 15:23
 
[^]
gubkinbobkin
19.02.2018 - 15:32
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 25.10.16
Сообщений: 280
1-й и 42-й день. Называется найди 10 отличий biggrin.gif
 
[^]
Scimirok
19.02.2018 - 15:58
Статус: Offline


Турист

Регистрация: 7.02.12
Сообщений: 2605
В Тюмени таких площадок за последние пару лет стало очень много. И народу на них тоже очень много ) И это круто
 
[^]
ЧП25
19.02.2018 - 16:05
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 28.12.08
Сообщений: 886
Воркаут faceoff.gif
 
[^]
zubzyablya
19.02.2018 - 16:14
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 23.10.13
Сообщений: 605
На мой, не искушённый, взгляд - полная хрень. На фотках показаны ребята, которые не 100, а минимум 1000 дней занимались. Это первое. Второе и САМОЕ главное - эти тренера, не только в воркаут, а и любых других on-line тренингах, не имеют ни малейшего понятия не то что о физической подготовке, а о самом главном - здоровье того, кого они пытаются "завлечь". Так мы и сами не всегда имеем полную картину своего здоровья, то уж они точно.
А ведь они не несут никакой ответственности за здоровье и жизнь "новоиспечённого адепта".
Так что - ну их на хер!
 
[^]
jed
19.02.2018 - 16:23
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 2.04.12
Сообщений: 72
Блин, а я разожрался за последний года 1,5. Решился сбрасывать вес, правильно есть и двигаться. Сейчас 127 кг. Чтобы не лениться, буду делать видео-отчёты.
Если интересно следить, как я буду сливать жир, подписывайтесь!

Это сообщение отредактировал jed - 19.02.2018 - 16:27
 
[^]
Адя
19.02.2018 - 16:25
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 29.04.16
Сообщений: 57
А ноги, брат? Ноги, как же ноги?
Колос на глиняных ногах?
 
[^]
vanrock
19.02.2018 - 16:32
Статус: Offline


Amor fati

Регистрация: 16.09.10
Сообщений: 12439
Надо подкачаться
 
[^]
dedpixai
19.02.2018 - 16:36
Статус: Offline


дэтэктар унывава гавна

Регистрация: 1.11.15
Сообщений: 3859
И они не пьют пива и вотку. И посмотрите только на огромную вселенскую тоску в их глазах cry.gif
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 17859
0 Пользователей:
Страницы: (3) [1] 2 3  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх