Как преодолеть застенчивость?

Ребят,привет.

Пару лет занимаюсь армрестлингом,для себя.
В моем тренажерном зале кроме меня этим никто не увлекается,но стол как то купили для соревнований.

В принципе набрал и силы и техники,иногда хожу на тренировки в другие залы на спарринги с другими ребятами,в своей весовой - 100+ чувствую себя уверенно.

Вчера меня пригласили на городские соревнования и все,как будто встал какой то барьер. Не могу себя пересилить,не могу выступить перед людими в зале.

В моей категории будет 5-6 человек.В принципе всех знаю и могу рассчитывать на 2-3 место,но не могу заставить себя.

Посоветуйте,как это преодолеть.

Админ,добавь в беседы пожалуйста.

Водки ебни!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Литр

Хмурого вколи!

Соревнования - это такой же междусобойчик вовлеченных в дело, как и тренировка. Вспомни детство, как дрался на заднем дворе школы в присутствии толпы "болельщиков", например. Ну, если не дрался - вспомни как диплом защищал. Не защищал. Бля, ну, присягу там давал, или еще чего. Чо публику-то бояться? Всем срать на тебя, они и не вспомнят, если ты проиграешь. А если выиграешь - окунешься в лучи славы ;)

Спасибо бро

два!

вада наругает

Если литр не зайдёт сразу, мешай с пивасом. Пропорция: литр водки, три литра пива. Застенчивость как рукой снимет.

Чо вы на парня давите?Не слушай никого-начинать надо всегда с пива!

два ..и закусь

Удиви зрителей, достань МПХ и вывали на стол, а дальше по ситуации. Если засмеют, чтож, придется убегать, а коль наоборот, гордись и положи суппостатов уем

Вышло мобильное приложение ЯП на Android, скорее качаем!

пиво потом... не учи отцов...ибаццста

Двигай на соревнования не один. Возьми с собой друга. Он тебя поддержит. С ним легче. Разделит твои переживания.
А как всё начнётся, то забудешь стесняться.

Главное,не изобрази из себя штангиста! https://www.yaplakal.com/forum3/topic2043972.html

Азарт перебьет стеснительность. И вообще когда с головой погружаешься в какое-то дело, становится пофиг на окружающих, не до стеснительности становится. И да, возьми знакомых в качестве поддержки, помогут духом собраться

Это сообщение отредактировал КJongUn - 12.12.2019 - 07:26

бойся не окружающих, а возможной травмы лично видел, как руки ломали на соревновании

Ты же спортсмен, абстрагируйся от окружающего мира, есть ты и соперник, никого больше. У меня тоже помню был манжраж, лет в 12 )), так я просто смотрел и представлял себя вместо того парня. Мол это я выхожу, стаю на тумбочку и прочее. Помогло

Как преодолеть? Выходишь, и громко, по-геройски, пускаешь газы. Всеобщее веселье поможет преодолеть твою неловкость.

Ходи и говори себе "я самый обаятельный и привлекательный"

Всего 2 Совета.
1. Просто начните ходить на соревнования.
2. Не надо думать о потенциальном месте. Вы впервые на соревнованиях, задача получить опыт. Места придут сами, если будете регулярно тренироваться и соревноваться.


Размещено через приложение ЯПлакалъ

Этого не боюсь,не раз с тяжами спарринговал.

Это сообщение отредактировал SantaLittle - 12.12.2019 - 07:24

Как все.)
Выходи, и делай то, в чём ты профессионал. Как артисты-музыканты или даже преподы.)

Просто осознай, что именно тебе нужно сделать там "по твоей части", какие могут быть с этим сложности, накрути себя на важность их преодоления. В стиле - "О, люди? Да в рот их ебать, тут Васян первым противником, а он тугой - надо ощетиниться." И ощетинивайся целенаправленно на противников и процесс, задвинь важность публики на второй-третий план. Просто делай свою работу максимально хорошо.

Прочитай охеренный рассказ Ираклия Андронникова "Первый раз на эстраде"
Во-первых, гарантирую - будушь ржать, как конь.
Во-вторых, всю стеснительность снимет, как рукой
И да - порви их там всех именем ЯПа. Какой 2-3 - наши только чемпионы.
Ждем доклада и фото с медалью)

Это сообщение отредактировал SEBASTOPOLRU - 12.12.2019 - 07:32

25грамм коньяка

Размещено через приложение ЯПлакалъ