Почему я толстею?


Страницы: (5) [1] 2 3 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~Badenser~~	23.01.2018 - 12:34 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 9.08.16 Сообщений: 3547	Ну вот реально, бросишь заниматься усиленно спортом , (причем именно усиленно, поскольку просто подрыгаться не приносит ничего) как тут же начинает распирать. За питанием следишь, вроде по калориям не должно столько набегать, но за месяц килограмм другой нахрюкать- как нефиг делать. Вспоминаю себя в молодости- спортом занимался, но тоже часто и пьянки и гулянки и паузы бывали достаточно большие между тренировками- все оставался стабильным. Ел все что было на столе. И ведь уже не рос, все таки 25-30 лет было. Что не так?
	[^]

Yap	[ показать ] [x]
Продам слона Регистрация: 10.12.04 Сообщений: 1488
	[^]

ba4enok86	23.01.2018 - 12:36 [ показать ]
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 7.01.17 Сообщений: 139	Пивко ? Не?
	[^]

GrauIgel	23.01.2018 - 12:38 [ показать ]
Статус: Online Хохмач Регистрация: 23.05.14 Сообщений: 741	Двигайся больше. И думай. Мозговая активность много калорий сжигает.
	[^]

MrDiego	23.01.2018 - 12:38 [ показать ]
Статус: Offline Юморист Регистрация: 15.05.11 Сообщений: 424	мне это не знакомо, у меня вес не растет, как остановился на 118кг, так и держится :D
	[^]

ivanuшка	23.01.2018 - 12:38 [ показать ]
Статус: Online Ярила Регистрация: 30.11.14 Сообщений: 1260	Да не переживай ты, это у тебя просто кость широкая.
	[^]

~~Badenser~~

23.01.2018 - 12:39

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 9.08.16
Сообщений: 3547

Цитата (ba4enok86 @ 23.01.2018 - 12:36)

Пивко ? Не?

Вообще перестал пить. (((

[^]

SlavaF	23.01.2018 - 12:39 [ показать ]
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 24.01.11 Сообщений: 184	Это называется опыт. Организм выработал привычки и нашел упрощения везде где можно сэкономить, и ты теперь на ту же работу тратишь меньше энергии чем в молодости. Поэтому надо жрать меньше. Реально намного меньше.
	[^]

~~Badenser~~

23.01.2018 - 12:39

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 9.08.16
Сообщений: 3547

Цитата (GrauIgel @ 23.01.2018 - 12:38)

Двигайся больше. И думай. Мозговая активность много калорий сжигает.

Двигаюсь достаточно много. Просто движение ничего не дает, я на работе могу целый день двигаться.

[^]

sugar0zy	23.01.2018 - 12:40 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.12.11 Сообщений: 1095	с возрастом надо еще меньше калорий, плюс меняется чуток работа организма в целом, больше белка надо, меньше углеводов, жиры тоже надо не забывать. да и понятное дело что спиртное у нас у всех грех лучше винишка тогда.
	[^]

cheburechek	23.01.2018 - 12:40 [ показать ]
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 18.01.16 Сообщений: 655	обменные процессы замедляются и все. Секрет полишинеля.
	[^]

~~evelin01~~	23.01.2018 - 12:40 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 30.11.11 Сообщений: 1288	это всё потому что кто-то слишком много ест©
	[^]

~~Viktar83~~	23.01.2018 - 12:40 [ показать ]
Статус: Offline Шутник Регистрация: 12.12.14 Сообщений: 87	Следи не за калориями, а за количеством жиров, белков, углеводов
	[^]

Mizullina98	23.01.2018 - 12:41 [ показать ]
Статус: Offline Приколист Регистрация: 25.03.17 Сообщений: 206	С возрастом метаболизм замедляется, поэтому все логично... Чем человек старше, тем меньше ему надо корма....
	[^]

Buzzkill

23.01.2018 - 12:41

Статус: Online

Токсичный Душнила

Регистрация: 29.12.13
Сообщений: 4465

Цитата (Badenser @ 23.01.2018 - 12:34)

Что не так?

Стареем, метаболизм не тот уж.

[^]

chilim	23.01.2018 - 12:41 [ показать ]
Статус: Offline Юморист Регистрация: 24.11.12 Сообщений: 429	Я тут за новогоднии праздники 5 кг. наел и у меня не возникает вопросов почему так случилось. Видимо подсчет калорий у тебя не верный, раз толстеешь. Если ты конечно не солнцеед.
	[^]

~~Badenser~~

23.01.2018 - 12:41

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 9.08.16
Сообщений: 3547

Цитата (SlavaF @ 23.01.2018 - 12:39)

Это называется опыт. Организм выработал привычки и нашел упрощения везде где можно сэкономить, и ты теперь на ту же работу тратишь меньше энергии чем в молодости. Поэтому надо жрать меньше. Реально намного меньше.

Да куда уже меньше!!! Порциии как у карлика! Ребенок больше ест. Причем перешел на питание по чувству голода. То есть в желудке начало урчать и сосать))- значит пора есть.

[^]

Бойцоваямышь

23.01.2018 - 12:41

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.09.12
Сообщений: 6066

Цитата (Badenser @ 23.01.2018 - 12:34)

Ну вот реально, бросишь заниматься усиленно спортом , (причем именно усиленно, поскольку просто подрыгаться не приносит ничего) как тут же начинает распирать. За питанием следишь, вроде по калориям не должно столько набегать, но за месяц килограмм другой нахрюкать- как нефиг делать.
Вспоминаю себя в молодости- спортом занимался, но тоже часто и пьянки и гулянки и паузы бывали достаточно большие между тренировками- все оставался стабильным. Ел все что было на столе. И ведь уже не рос, все таки 25-30 лет было. Что не так?

Как бросаешь усиленные тренировки - бросай и усиленное питание. Никаких бутербродиков (типа - это же не еда, это так, баловство), никакого пивка, чипсов, сухариков, сладких напитков.
В молодости все были стройняшками, с годами - обмен веществ замедляется, увы.

[^]

~~Badenser~~

23.01.2018 - 12:42

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 9.08.16
Сообщений: 3547

Цитата (Mizullina98 @ 23.01.2018 - 12:41)

С возрастом метаболизм замедляется, поэтому все логично... Чем человек старше, тем меньше ему надо корма....

На сколько меньше?

[^]

~~Усы~~	23.01.2018 - 12:42 [ показать ]
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 8.01.18 Сообщений: 169	Со временем пройдет.
	[^]

Domrych

23.01.2018 - 12:42

Статус: Offline

вскрываю консервы

Регистрация: 10.09.12
Сообщений: 7334

Цитата (Badenser @ 23.01.2018 - 12:39)

Цитата (ba4enok86 @ 23.01.2018 - 12:36)

Пивко ? Не?

Вообще перестал пить. (((

А вот это плохо, товарищ!

Иногда алкоголь открывает нам ворота в удивительной красоты мир. И на себя в зеркало смотришь не столь критично)))
А по делу, сам заплываю, как только перестаю заниматься, видать с возрастом что то меняется в организме...

[^]

~~romych35~~

23.01.2018 - 12:42

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 26.03.15
Сообщений: 884

Цитата (Mizullina98 @ 23.01.2018 - 13:41)

С возрастом метаболизм замедляется, поэтому все логично... Чем человек старше, тем меньше ему надо корма....

.. а жрать то хочется, как в молодости)))

[^]

~~ganzer~~	23.01.2018 - 12:43 [ показать ]
Статус: Offline Приматолог Регистрация: 4.09.16 Сообщений: 1379	Поджелудочная железа шпарит, и выкидывает всё в жир, сразу, без перевода в АТФ. Углеводы исключай, и всё встанет на свои места.
	[^]

grekmex	23.01.2018 - 12:43 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.02.16 Сообщений: 6830	зубы хорошие (с плохими зубами ни жопу ни пузо не наешь) так что нормально все.
	[^]

Enot22rus	23.01.2018 - 12:43 [ показать ]
Статус: Online Пиздобол-затейник Регистрация: 30.12.10 Сообщений: 938	Как вы, блять, вообще толстеть умудряетесь? Я до 80кг разожрался только когда в больнице 2 месяца с травмой пролежал (рост 185). И, кстати, в цехе на заводе тоже ожиревших не наблюдаю. У нас только юрист заплывший жиром, но он диабетик, он просто болен. Ни бассейн ни спортзал ему не помогают.
	[^]

Элвис

23.01.2018 - 12:43

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 5.08.12
Сообщений: 5618

Цитата (GrauIgel @ 23.01.2018 - 12:38)

Двигайся больше. И думай. Мозговая активность много калорий сжигает.

я блять даже по ночам во сне думаю, но жопа все равно больше головы

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 6378
0 Пользователей: